Zoekresultaten

5 maanden

Ja, maar wil niet dat assymwtrie erger wordt dan dan het nu al is ...

Dank voor jouw reactie....maar squaten met 1 been, werkt dat niet a-symmetrie in de hand?

Ik heb wat filmpjes gekeken. Dank! Ik heb hier nooit aan gedacht.

Hoi, ik heb een spitsvoet, dus die alternatieven is helaas een no go

Hallo, Ik wil met stronglift beginnen, maar ben, zoals vaker gezegd, gehandicapt aan rechterbeen en rechterarm. Met de rechterarm kan ik nog best veel, maar mn rechterbeen is te zwaar invalide... Mbt stronglift kan ik wel bench press, overhead press. De barbell row betwijfel ik, maar zal deze...

Van 76 kg naar 81 kg Lengte : 1.88 Ik kan niet squaten of andere compoundoefeningen met benen, behalve de curls. Zoals eerder gezegd, ook mn rechterarm is spastisch, dus ben beperkt met trainen in de zin dat ik alleen maar til wat mn zwakke arm aankan.... Bankdrukken zit ik nu op een schamele...

4 maanden

4 maanden

Rugfoto 17/6

11 juni - 3 maanden....eerste 1,5 maand mooie vooruitgang qua kracht en fysiek...nu beperkt qua kracht en fysiek

Dank voor de link!

Ik denk dat beoordelen obv het uiterlijk / benaming alleen kortzichtig en om feedback vragen op een forum daarom verstandig is in de veronderstelling dat met bruikbare feedback kan geven.

Hoi, Wat is jullie ervaring? Welke is beter van de 2 (puur gelet op wat het product doet)? Groet!

Helaas ook geen legpress. ..ik baal daar ook ontzettend van dat ik juist die oefeningen die je sterk maken niet kan doen ..... hopelijk zit het verder met mn genen goed en zal dat gemis meevallen...

Ja, ik let goed op mn voeding en rust...helaas ben ik spastisch aan mn rechterbeen en kan ik niet squaten etc. Ik doen alleen curloefeningen met mn benen. Mij rechterarm is ook spastisch, maar kan wel handdrukken etc. Toch ben ik blij dat ik deze maand die ik train progressie gemaakt heb (mss in...

Doorgaan ;-)

1 maand trainen

D