Zoekresultaten

Hoi hoi, inmiddels ben ik 8 weken geleden gevallen met de fiets, en weet sinds 2 weken dat mijn voorste kruisband links helemaal is afgescheurd. Omdat ik dit zo laat pas wist en wel heb gewerkt (fitness aangepast en kickboksen niet), is mijn knie ook overbelast. Zit nu volledig thuis de komende...

Jawel hoor. Hij vind me mooi zoals ik ben en vind t niet nodig dat ik dunner wordt.. uitgelegd dat ik op dit gewicht wil blijven. En als t zo belangrijk is laat hij me mijn ding doen, en fluit me terug als ik te ver ga oid

Ja dat zei dan zo.. Ik haal de voor mij nuttige tips eruit. Zijn angst is dat t overslaat in anorexia.. Maar dat gaat bij mij niet gebeuren, ik hou van eten en daar ben ik ook niet bang voor. Uitgelegd dat het voor mij belangrijk is dat ik lekker kan sporten en met voeding bezig ben. Omdat ik...

ik vraag niet om een mening.. meer een manier om hem uit te leggen dat het voor mij belangrijk is. Heb het er gister met hem over gehad.. dus dat moet goed komen. Met wat balans.

ik snap wat je bedoelt. Het is alleen al best wel lastig om je aan je voeding te houden en dat eind van de dag je macro's kloppen. En als iedereen om je heen dan de hele dag loopt te snoepen/alles naar binnen schuift wat ik ook heel lekker vind.. Maakt dat het niet makkelijker.. en tja dat ik...

hhaha sorry ik moest ook gewoon even werken en sporten enzo maar ik voel me beter (minder lichamelijke klachten, meer uithoudingsvermogen) als ik de suikers en de e nummers (gewoon koken onder pakjes en zakjes) laat staan. Ook scheelt dit in de cm's rond mijn buik! Voor de een extreem voor mij...

het enigste verschil wat we hebben is dat ik sport en gezond eet en hij niet.. En eerst vond hij het niet zo erg en dacht dat het een fase was haha.. maar na 4 jaar wordt hij t denk zat.. en onder gezond eten versta ik: geen suikers, e-nummers, en zo veel mogelijk groente en biologisch...

nee wil het niet aan hem opdringen ofzo. Maar gewoon me ding blijven doen.. en kijken of ik hem zo gek kan krijgen om af en toe te gaan zwemmen/skeeleren (vind hij leuk) oid. heb wel wat aan de tips en dergelijke gehad! thanks allemaal!

ja inderdaad.. Ik ga eens even wat bedenken hiervoor

zijn wilskracht bedoel je? ik ga me zowiezo verdiepen in het jaloerse gebied. Jaloezie is altijd een lastig onderwerp haha

hij vind dat dat gezelliger is, bij de thee hoort een koekje en na het avond eten een toetje, overal saus over.. dat soort dingen. jaloers is ook zeker een puntje ja..

groots voorstander van al het ongezonde eten.. Ik weet dat ik het voor mezelf doe en niet voor hem.. Maar het maakt het wel veel lastiger. Vermijd het onderwerp ook zoveel mogelijk.. Raak er alleen zelf zo gestresst van.

hoi hoi, Ik sport vrij veel, 6 keer per week. En probeer daarnaast zo een gezond mogelijk voedingspatroon aan te houden. Uiteraard voor het mooie resultaat. Nu vind mijn vriend dit behoorlijke onzin, en ik merk dat ik veel vaker verval in ongezonde voedingskeuzes en hier baal ik onwijs van.. Het...

Oké heel erg bedankt! Dan bestel ik de vanille de volgende keer. Heb nu de choco.. En heel erg bedankt voor je andere tips!

Pmdd is de psychische variant van pms.. PMDD Als dat je vraagteken beantwoord?

ik heb pmdd en ben ruim 2 jaar bezig geweest om deze lijst op te stellen.. Wat doet welk voedingsmiddel met mijn hormonen? Eet ik deze producten wel, dan barst 2 weken per maand de bom! En dat wens ik echt niemand, maar dan ook niemand toe. Een echte hell, zowel voor mezelf als voor de mensen om...

dankjewel! welke van die eiwitshakes is een beetje te nasse? of heb je ze zelf nooit geproefd? natuurlijk is het een kwestie van smaak. anders bestel ik weer een pot met wat smerigs erin haha

Ik mag wel de suikers in tomaat ed. Het echte fruitwerk niet. Noten is ook geen probleem, alleen een hoop calorieën en het vult niet erg, vind ik zelf. ik heb nu egg powder. Maar vind het niet bepaalt lekker ofzo haha

hoi hoi, ik mag sinds kort weer wat meer calorieën eten per dag.. En nu loop ik te knoeien met me eiwitten waar ik niet aan kom.. Ik mag per dag 2248 kcal. Waarvan 35% koolhydraten, 35% eiwitten en 30% vetten. het grootste probleem zit hem in mijn allergieën: ik mag geen zuivel, pinda's...

oke dankje! Ga ik die denk even bestellen, zag ook nog een vrouwe variant staan.. dus even informeren naar het verschil