Ik ben sinds kort geswitcht naar de front squat in plaats van back squat. De front voelt voor mij op 1 of andere manier natuurlijker en lekkerder aan. Nou is mijn vraag kan ik de back squat uit mijn schema laten?
Ik train UB/LB
LB1 ziet er zo uit: - Front Squat 5x5 - SLDL 3x5 - Hamstring...