Zoekresultaten

3 gram beta alanine cafeïne is heel erg persoon afhankelijk, daar zou je even mee moeten variëren. En dit kan ook op den duur meer worden. Misschien beginnen met 100mg als je niet al de hele dag koffie drinkt. Anders misschien het dubbele DMAA/andere stimulanten geen idee verder ook persoon...

Aah nu volg ik m. Dacht even dat t ging om totale percentage van BCAA vergeleken de hoeveelheid die er in zou moeten zitten. Dat is inderdaad niet zo slecht! :)

Wat is de geaccepteerde afwijking bij BCAA's? Vind beetje raar dat 50% BCAA gehalte geaccepteerd wordt. Vind zelf 77,3% van XXL Nutrition aan de lage kant.

Citrulline, arganine en agmatine zijn waardeloos. Enige dingen die nog beetje zin hebben IMO zijn cafeïne en beta alanine. En inderdaad zijn er nog alternatieven voor cafeïne te vinden, maar als cafeïne goed werkt bij je zou ik het daar bij laten.

Deze kun je proberen

Zelf geen ervaring mee. Heb ook wel eens naar gekeken, maar vind over het algemeen te duur. Ik weet nog wel 2 andere websites die je eventueel kunt bekijken: [Link niet meer beschikbaar] https://www.cleanmeals.nl/

Ik las laatst een artikel dat de meeste fitnesstrackers niet accuraat meten. Meestal zeggen ze dat je meer hebt verbrand dat werkelijk is. Zo zijn mensen sneller blij en positief over die dingen. Dus als je zo'n ding gaat gebruiken rond het af omlaag

Het zou kunnen dat je wat meer vocht vast houdt in je spieren. Ben je door het stoppen met roken ook meer of anders gaan eten?

Borst 5/6 Rug 6/7 Benen totaal 9/10 schouders totaal 9/10 biceps 4 triceps 4

Geen idee of het echt katabool is. Maar waarom zou je het tijdens de bulk willen gebruiken? Dan heb je toch ook gewoon genoeg energie enz

Als je nog geen ervaring ermee hebt zal ik beginnen met T5. Vooral als je niet super goed tegen cafeïne of andere stoffen die je energie geven kunt!

Nee, had geen last van m'n maag. En ook niet echt n vol gevoel. Het is meer dat ik geen gevoel had dat ik honger had of mijn maag leeg was.

Nou heb T5 ondertussen al 2 keer gebruikt. 1e keer in t weekend op n rustdag. Na een uur begon ik pas lichtelijk er iets van te merken. Kreeg er niet echt veel energie van. Het stilde wel mijn honger heel erg goed. Ook kreeg ik er een enorme droge mond van. Na een uurtje of 6 merkte ik dat ik...

Ik weet dat probiotica iets anders is en niet gaat helpen tegen resistentie. Dacht meer aan het te nemen omdat antibiotica bacteriën doodt ook goede en daarom met probiotica weer goede bacteriën in te nemen.

Probeer anders een korte cycles om te cutten en bulken. Dus 1 week cutten en 1 week bulken. Wel erg minimaal bulken met overschot van misschien maar 100 calorieën. En dit een tijdje aanhouden. Overigens ook niet te veel op je gewicht letten maar je vetpercentage laten meten. Je gewicht kan nogal...

waarom zou je dit willen als je het gewoon via de huisarts een bloedtest kunt aanvragen

Beste leden, Ik eet iedere dag ongeveer 200 gram aan gerookte zalm-/kip-/kalkoenfilet. Nou weet ik dat ze veel antibiotica in de dieren doen tegenwoordig. Is dit nadelig voor ons? En kun je er iets tegen doen? Zo ja, wat? Doen jullie bijvoorbeeld een maximale hoeveelheid per dag eten? Of...

+1

Dry needling heb je snel effect, dat zou ik doen

Slim idee inderdaad!!!