Hey allemaal :)
Ik heb vandaag alles bijgehouden en uitgerekend en wilde even jullie mening.
Ik ben 171cm, 63kg en 18 jr, heb via fitnessjunk uitgerekend dat ik met een actieve levensstijl en zware trainingen 2558kcal moet binnenkrijgen om op huidig gewicht te blijven, ik heb dit naar boven...