Hoeveel moet je nu gebruiken op een dag, kun je een mindere dosis gebruiken na een tijd?
Bij powersupplements raden ze 4x 600mg pd aan 2,4 gram.
Op de doosjes van Body en Fit staat 2 x 2.5 gram pd.
http://www.ergogenics.org/ook-een-beetje-beta-alanine-is-effectief.html