XXL Nutrition

Zoekresultaten

  1. A

    Lang en breed op wat testoflesjes

    Nou ik krijg steeds meer het idee dat er naturel ook best wat te behalen valt waar ik vroeger dacht dat je nooit 300 zou kunnen optillen zonder gebruikt te hebben. Ik ken intussen wel wat mensen die nooit gebruikt hebben en op vrij korte tijd mooie stats hebben gekregen door puur gericht op...
  2. A

    Lang en breed op wat testoflesjes

    Nope helemaal off. Wordt een flinke en lange power pct dus :) Ik denk dat het komende tijd niet echt interessant wordt om mijn trainingen te loggen. Ik vermoed na een half jaar tot een jaar wel weer. Tis nu voornamelijk kracht proberen te houden. Ben ik gelukkig redelijk goed in dus ik...
  3. A

    Lang en breed op wat testoflesjes

    thnx :)
  4. A

    Lang en breed op wat testoflesjes

    Mijn plan is om voorlopig niet te kuren, dus ik zal pas weer loggen als ik dat wel ga doen.
  5. A

    T3 gebruik

    T3 de gehele cut nemen dus vanaf dag 1 op 50-75mcg per dag. Dan wanneer het cutten moeizamer gaat clen erbij.
  6. A

    T3 gebruik

    Wou net zeggen ja. Als je 100mcg T3 per dag niet bepaald veel vindt heb je wel kut spul of het UG is of niet.
  7. A

    Nakuur clomid + igf1

    oh lol, ik dacht dat ie nog actief was
  8. A

    Nakuur clomid + igf1

    wie ?
  9. A

    Nakuur clomid + igf1

    Aromasin boost je igf1 niet. Blijft vaak gelijk of verlaagt zelfs in sommige gevallen. Pharmacokinetics and Dose Finding of a Potent Aromatase Inhibitor, Aromasin (Exemestane), in Young Males | The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism | Oxford Academic
  10. A

    Lang en breed op wat testoflesjes

    high bar squat (±85%) 4x2x210 paused benchpress (70%) 4x4x130 bilateral cable row (tmg) 12x79 10x79 10x86 8x86 sitting rear raise 3x5x20 sitting external rotation 3x8×12,5
  11. A

    banaan op wedstrijdavontuur

    2 weken bridgen is niet echt lang. Zou ik minimaal 4 weken doen en het liefst langer om bepaalde waardes weer wat mooier te krijgen. Ben zelf ook bezig met een bridge en kcals omlaag en schoon.
  12. A

    Powerlifting schema na bodybuilding periode

    Waarschijnlijk doe ik de flyes een beetje te heftig waardoor de spier wat vast gaat zitten. Zie trouwens dat je intussen 157 weegt, tering zwaar geworden man :) nog wedstrijden op de planning ?
  13. A

    Powerlifting schema na bodybuilding periode

    Maar zou je niet kunnen stellen dat voor massa dumbell presses beter is? Meer gewicht en lijkt meer op normaal benchen. Ik heb dat mijn borst wat vast gaat zitten van flyes, waar ik dan weer last van heb met squatten.
  14. A

    Eerste kuur 500mg test

    Een powerlift aas logje, I'm in! :)
  15. A

    T3 gebruik

    +1 Alleen kan 50mcg voor sommigen te veel zijn in de bulk. Ik zou tijdens de bulk 1 tabje per dag pakken en met cutten 2 a 3 max.
  16. A

    Powerlifting schema na bodybuilding periode

    Ik bedoel lattisimus dorsi. Kan je dingen als pullups/pulldowns voor doen en BOR
  17. A

    Bold-Primo-(Mast)

    Doen niet al die middelen ongeveer hetzelfde ?
  18. A

    Powerlifting schema na bodybuilding periode

    Ja gek dat die er in zitten he. Gewoon squat, bench, dead en lats zou ik doen. Zelfde vind ik van sommige aspecten van Sheiko. Vooral dumbell fly's is IMO een waardeloze oefening voor powerliften.
Back
Naar boven