AndroidHealthClinic

Zoekresultaten

  1. hond269

    Kuurlog 2020

    Bij deze wil ik weer een nieuwe kuur log openen. Afgelopen tijd veel gebeurt, ben een maand of 5 geleden gestopt met kuren wegens kinder wens en een dame tegen het lijf gelopen waar ik dus nu een kindje mee krijg dus het was al snel raak wat niet de bedoeling was uiteraard, maar we kijken er...
  2. hond269

    Jbc of isala

    Beste leden, Ga in maart mee doen aan de jbc of isala. Nu wil ik voor mezelf en ook voor de geintereseerde een lig bijhouden qua voeding training en alle andere dingen (ook met fotos), dit word tevens mn eerste wedstrijd. Nu was mijn vraag, of ik het hier mag doen ivm dat ik ook kuur en daar...
  3. hond269

    T3 schema met winnie

    Mannen, Wil binnenkort beginnen met t3 en winstrol voor 6 weken. Nu ben ik nog niet helemaal uit over het t3 schema. Lees erg veel over op en afbouwen, als je dit doet over wat voor tijdsbestek praat je dan met op en afbouwen in een week van 100 naar 0 of in 3 dagen? Sommige zeggen dat het...
  4. hond269

    Bodybuilding coach gezocht

    Beste bbders, Ik ben zoekende naar een coach voor de sapcup in december. Wil graag op alle aspecten geholpen worden dus voeding, training en eventueel aas. Wat informatie over mezelf: -17 jaar (22 juli 18) -178cm -94kg - vp 15/16% - wil mee doen in de klasse junioren, welke gewichtsklasse weet...
  5. hond269

    Fotoshoot+ eerste kuur

    Beste dbb, Zit er al erg lang over na te denken om te gaan kuren. Heb heel erg veel ingelezen, veel kuurlogs meegelezen, stickys, filmpjes enz. Nu is dus het volgende gebeurt zijn wat dingen gebeurt in de gym met de eigenaar en ik niks bijzonders. Nu bood hij mij dus een fotoshoot aan (reden...
  6. hond269

    Het bodybuilder instagram namen!

    Jo dbb, Leek me leuk voor de mensen die instagram hebben dat iedereen hier ff zijn of haar account dropt als je daar intresse in hebt. Altijd leuk om fotos van elkaar te zien en zo in contact te komen. We hebben tenslotte allemaal hetzelfde doel om huge as f*ck te worden:flexbiceps: Mijne is...
  7. hond269

    90 kilo voor 2017 op 17 jaar

    Hallo dbb, Ik wil hier een fotologje gaan bijhouden van mijn fysiek en mijn doel is om voor 2017 de 90 kilo aan te tikken met een vp van 15% maximaal. Dit is misschien hoog gegrepen maar ik ga er keihard voor werken en het proberen. Stats momenteel: 82.4 kg vp13% lengte 178 Kracht stats: incline...
  8. hond269

    Fysiek op 17 jarige leeftijd en armomvang

    In 2.5 maanden 2 cm op mn armen gepakt. Met pomp nu 40.5 en in rust 38.5 en dit was 2.5 maanden geleden met pomp 38.5. Ik voeg ook wat ander fotos toe van mn fysiek. Ben benieuwd naar jullie meningen en comentaar op weakpoints.
  9. hond269

    14 maanden train progressie

    ben nu ongeveer 14 maanden bezig met trainen en dit zijn mijn stats op het moment: lengte: 1,80 gewicht:74 leeftijd: 16 benchpress: 90 squat: 80 pas 3 maanden mee bezig.... overheadpress: 50 barbelcurl: 43 inclinebech: 70. Ben nu ongeveer 1 maand weer aan het bulken. Wil nu lekker door gaan...
  10. hond269

    Cut log 16 jaar

    Joo dbb Ben maandag begonnen met 2de cut en wil nu van mijn laatste kilo's af. Wil dit 8 weeken gaan doen momenteel 72,9 kilo met vet% van ongeveer 13 schat ik. Mijn doel is 8% maar denk dat dit iets te optimistisch is dus ik wil sowieso 10 halen. Ga dit doen met dit eet schema: 7:00 250 gram...
  11. hond269

    Vraag over een logje

    Joo dbb Wil cut logje beginnen training en voeding erbij en om de week een paar fototjes, maar waar moet ik die posten denk hier verbeter me als dit niet klopt.
  12. hond269

    Mastodon scitec nutrition

    Hallo dbb iemand ervaring met dit product heb het gekocht in hobgarije omdat alles daar nogal goedkoop is:D:D[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Back
Naar boven