XXL Nutrition

Zoekresultaten

  1. O

    Vetverlieslog zonder sport

    Niet aangetoond gluten en tarwe via een bloedtest. Wel aangetoond spastische darm en een darm beschadiging. Daarna naar een orthomoleculair arts gegaan. Wel kwam er gevoeligheid voor gluten en tarwe uit bij haar. En met een fodmap dieet bijgehouden waar ik op reageer; veel rouwe groenten...
  2. O

    Vetverlieslog zonder sport

    Mijn bloed is 1.5 jaar geleden geprikt en daar kwam niet iets geks uit. Behalve blijkbaar een vergrote lever en levenwaarden die niet Ok waren. Terwijl ik op een clean dieet zit en minimaal alcohol drink. Schildklier zat nog net binnen de normale waarden. Waar ik last van heb al enige jaren, al...
  3. O

    Vetverlieslog zonder sport

    Ja dat denk ik ook. Zelfs in ketose en met een eca stack en 0,00 junk voer gebeurd er wel heel heel weinig. De boel maar weer eens laten onderzoeken bij de huisarts. Maarja, wat zou je daarna daaraan kunnen doen?
  4. O

    Vetverlieslog zonder sport

    Update; Ik sta al 3 weken helemaal stil op 68.0/68.3 en 36% vet. Snap er geen hol van. Begonnen 27/3 op 70.7 13/4 op 68.0 4/5 op 68.0 5.5 week voor een kleine 2.7 kilo. Wat dus vocht is en dat vind ik wel erg karig. 2 keer een cheatdag gehad, wat meer...
  5. O

    Vetverlieslog zonder sport

    Hoi! Dank voor jullie reacties. Begin mei heb ik de definitieve uitslag. Eerst nog de mri. Ik ben momenteel wel voorzichtig rondom sporten en wil dat pas gaat opbouwen na het vervolg gesprek met de orthopeed. Ik denk ook wel dat mijn bovenlichaam, rug en buik nu prima te trainen zijn. Alles...
  6. O

    Vetverlieslog zonder sport

    Update voor mijn blogje: Ondanks in ketose, eca stack en rond de 350 kcal met beweging ( fietsen en rustig wandelen) val ik niet meer af. Ik ging met 100 gram per dag omlaag maar dat staat nu stil. Op 68.9 sinds afgelopen zondag toen ik mijn blogje begon. Gemiddeld krijg ik nog 1350 kcal per...
  7. O

    Vetverlieslog zonder sport

    Dankjewel voor je input! Fijne dag vandaag en hopelijk waar jij bent ook zon! :)
  8. O

    Vetverlieslog zonder sport

    Jeetje marina wat heftig! Dus er zit al veel artrose? Pffff maar wat onwijs dapper klink je. Tikkeltje eigenwijs is niet zo slecht. Ik wil ook niet stilstaan en juist bewegen. Moest tijdens het eerste gesprek met de orthopeed ook huilen toen hij zei: je hoeft niet achter de geraniums te gaan...
  9. O

    Vetverlieslog zonder sport

    Hi! Thanks voor je reactie. Ik trainde mijn benen best zwaar: hiptrust op 40 kilo, walking lunges op 20 kilo.... ik ga eind deze maand onder de mri om te kijken hoever de artrose is en of ik nog geopereerd kan worden. Anders moet ik wachten tot een kunstheup. Word je niet vrolijk van; ik ben nog...
  10. O

    Vetverlieslog zonder sport

    logje: vetverliezen en geen sport door blessure. Start 27 maart met 70.7 kilo ( vet rond de 36%, alles zit op mijn bovenbenen) en 1.71 maat 38. Ondanks mijn hoog vetpercentage ben ik rank gebouwd. Streef: 65 kilo en 27/30% vet. Kledingmaat 36. Dit woog ik in 2015 maar door een blessure kon ik...
  11. O

    Slijmbeursontsteking heup

    na gesprek ziekenhuis voor vervolgtraject. Mogelijk een operatie. Zal ik overwegen wat ik ga doen met de huisarts. Ik vetrek daar sws als patiënt want het is al de tweede misser. Want ze heeft mij ruim twee jaar structureel naproxen laten slikken en daarnaast 6 maanden anti biotica zonder een...
  12. O

    Slijmbeursontsteking heup

    Update; huisarts kwam tot de conclusie dat er een misverstand is geweest in de volgorde van de stappen. Ik ben gelijk naar het ziekenhuis gestuurd voor een foto. uitslag foto: Ik heb een heup dyslapsie. Een aangeboren afwijking van het heupgewricht en dit veroorzaakt pijn en ongemakkelijkheden...
  13. O

    Echt of nep? GS Meridia

    Merci voor de comments! Dag twee: merk er weinig van en stilt dus geen honger.....
  14. O

    Echt of nep? GS Meridia

    GS Meridia besteld en per envelop thuisgekregen. Alles zat netjes dicht en het zakje met de pilletjes is tot de helft geseald. Eerste keer bestelling namelijk bij GS. Ben benieuwd! :) zo ja dan vanaf morgen aan de slag.
  15. O

    Slijmbeursontsteking heup

    Huisarts was er al die jaren zeker van. Maar vond het ook vreemd dat ik er al langere last van heb maar blijft bij doorverwijzing podoloog en in het verleden de fysio/ mensendieck/orthopeet. Orthopeet was te prijzig en kwam met een behandelplan wat niet werd vergoed. Ik ben daar mee gestopt...
  16. O

    Borsten en afvallen

    Ok Thanks voor de tips.
  17. O

    Slijmbeursontsteking heup

    Huisarts diagnose en verwijzing naar specialisten. Geen scan. Volgens huisarts kan de slijmbeurs er ook niet uit. Heb nu een verwijzing door een podoloog, zooltjes, maar voor ik 200 euro (of meer) neerleg voor iets wat misschien niet werkt, doe ik eerst zelf nog wat onderzoek. De slijmbeurs is...
  18. O

    Borsten en afvallen

    Yes leuk reacties. Dank voor de moeite nemen :) Ik ben 33. En wist dat ik ook in de boobs area vet ging kwijtraken. Iets minder was ook helemaal prima. Want ze zijn altijd flink aanwezig geweest. Jaar na mijn gewichtsverlies kwam ik langzaam weer aan en dat voelde ik ook. Lichtelijk ontstoken...
  19. O

    Waar kan ik je een pb sturen?

    Waar kan ik je een pb sturen?
  20. O

    Borsten en afvallen

    Wat fijn reacties. Dank :) Ik heb dus van 75 naar 65 8 maanden over gedaan met een keto dieet. Dat is mijn inziens redelijk ' traag'..... Met name de losse huid want mij destijds verdrietig en onzeker maakte. Borst heb ik toen speciefiek niet getraind. Wel eens meegepakt. Omdat ik altijd de...
Back
Naar boven