MuscleMeat

Zoekresultaten

  1. G

    Aankondiging Interesse grip wedstrijden

    PM gestuurd @UnCompress Ik snap die Axle met wielen niet helemaal, is het de bedoeling dat @Mr. Baardje hier met zijn armen op leunt en dat ik hem aan zijn benen voortduw? :D
  2. G

    Aankondiging Interesse grip wedstrijden

    Lol ja, 'Pletterkapitein', daar hark je de chicks wel mee binnen in de kroeg :D Daarna een demonstratie met mijn 'Rollende donder' en je weet hoe de avond verder verloopt ;)
  3. G

    Aankondiging Interesse grip wedstrijden

    Ha! Dat denkt ie niet alleen vertelde hij laatst, hij knijpt ook daadwerkelijk nog niet hard genoeg, want er hangt nog geen lijst aan de muur waar hij traint van een of ander bedrijf dat grippers maakt. Dat van 'IJzeren gedachte' :rolleyes:
  4. G

    Aankondiging Interesse grip wedstrijden

    Mark al een PM-etje gestuurd. Eind september zou wel kunnen volgens Geralt's agenda. Sympathieke gozer is dat ook he.
  5. G

    Aankondiging Interesse grip wedstrijden

    Ik volg de discussie. Aangezien ik sowieso niet in de comp mee doe, stel ik voor dat de deadlift ook balancerend kan worden uitgevoerd op een plank met een dikke rond stalen pijp overdwars hieronder. Geheid een publiekstrekker (lacht om eigen grap) Ik vind de 20mm blocksets positief overigens en...
  6. G

    Aankondiging Interesse grip wedstrijden

    Op zich niks mis met de discussies lees ik. Ik gooi mijn 2cts er in. - vorig jaar was een leuke wedstrijd met op zich prima onderdelen. Ik ben nu eenmaal een gripper enthousiasteling en vond als enige nadeel van het gripperonderdeel dat alle pogingen op tijd waren binnen één set. Dat geeft...
  7. G

    Sticky Gripper rating / Overzicht kracht grippers

    Ik zat even rustig wat bij te lezen op dit forum. Uiteraard moet je de sweep niet opschuiven. De creditcard krijgt dus wat extra ruimte. Ik houdt denkbeeldig op dat moment een ongevijlde gripper aan. Anders zou deze methode inderdaad zijn doel voorbij schieten. Overigens train ik niet vaak...
  8. G

    Race naar Captain of Crush (Crushing Grip)

    Zo, mijn account was al behoorlijk stoffig geworden. Netjes, Jacques, dat is een hele mijlpaal. Inderdaad is het een kwestie van de langste adem. Als ik kijk dat ik mijn eerste #3 in 2010 sloot, ben ik nu dus al 6 jaar verder, waarvan ruim een jaar tussen 2011 en 2012 een blessure mij weer...
  9. G

    Hoe zet je een gripper optimaal in je hand - basisuitleg -

    Naar mijn weten zijn er geen videos op YT in onze moerstaal te vinden over hoe je een gripper nu het best plaatst in je hand. voor een parallel set, bij deze een uitleg in het Nederlands. Misschien niet geheel ABN maar desalniettemin, je kunt er Nederlands van maken ;-) Veel plezier, hoop dat...
  10. G

    Sterkste Hand van Nederland 2016 - [GESPONSORD DOOR FITNESS SELLER]

    Net thuis van een lange maar interessante dag. Toch alvast even een snelle write up. Allereerst Roy, Denzel en Jacques, van harte gefeliciteerd met jullie podiumplekken! Zeer verdiend, sterke mannen allround. Temeer ook mooi omdat Roy zijn eigen kansen volgens mij niet zo hoog inschatte. Het...
  11. G

    Race naar Captain of Crush (Crushing Grip)

    Mooi werk Bob, die laatste was idd lastig, alhoewel ze volgens mij even elkaar raakten en door het draaien van je hand richting beeld weer openden. Lees even in de topics mijn korte basisuitleg over grippers. Daar staat te lezen onder 'weerstand' hoe algemeen gebruikelijke ratings zich...
  12. G

    Race naar Captain of Crush (Crushing Grip)

    Hee mannen, ik ben hier al heel lang niet meer geweest, maar dat was zeker geen desinteresse. Erg vriendelijke woorden bovenstaand, dankjewel daarvoor. We zullen het wel zien, het is voor mij geen race, weet ook dat jullie dat overigens niet bedoelen. Het sluiten van een 3 vanaf parallel is heel...
  13. G

    Race naar Captain of Crush (Crushing Grip)

    Gaan we voorlopig niet in Nederland meemaken :-) http://youtu.be/cILzCNCFY7w
  14. G

    Race naar Captain of Crush (Crushing Grip)

    Ik groei vanzelf in de 3 cert, vroeg of laat kerel. Wil alleen elk spectrum van die 3 aankunnen. Je hebt gelijk hoor, dat heb je idd gezegd. Maar ik heb ook nooit gezegd dat wijdere set training geen plaats heeft. Het is alleen zo dat wanneer ik een gripper nog niet kan sluiten, ik meer gebaat...
  15. G

    Race naar Captain of Crush (Crushing Grip)

    Gisteren grip getraind, of eigenlijk alleen grippers. Momenteel in 20 rep squats. Erg intensief. Ik focus alleen op grippers nu en CCS werk. Voornamelijk met de Vulcan. Linkerhand lichte blessure ivm wijd pinchen met Theo Burggraaf's oude Blob (25kg). Focus minder op MMS nu maar kracht bljft...
  16. G

    Race naar Captain of Crush (Crushing Grip)

    Inderdaad, in dat perspectief is een 20mm blockset ook een truc. Daar heb je gelijk in. Elke vorm van setten is een techniek op zich. Ik bedoel alleen dat als je nog geen #3 kunt sluiten, heeft een CCS trainen weinig zin dan wel is dit weinig productief. Het doel van welk voorwerp dan ook tussen...
  17. G

    Race naar Captain of Crush (Crushing Grip)

    Ik denk dat het belangrijkste om te onthouden is, dat de CCS een 'truc' is die je moet laten zien op voorwaarde van Ironmind voor de dames vanaf #2 en heren vanaf #3 te certificeren. Het toont een legitieme startpositie en that's it. Het kost kracht om de gripper te setten en eerst die...
  18. G

    Race naar Captain of Crush (Crushing Grip)

    Heh, Vano haal ik niet in. Sterke gozer, ook buiten griptraining. Één van de toppers en runner up voor derde MM7 closer. Vandaag in training TNS training gedaan off hand, dus zwakste hand. Werksets van 3 x 10 TNS met mijn IM#2, beide handvaten gedeeltelijk weggeslepen voor meer weerstand en...
  19. G

    Race naar Captain of Crush (Crushing Grip)

    Lol https://youtu.be/EpmUjU4lg48 ;-)
Back
Naar boven