Fitness Seller

Zoekresultaten

  1. O

    Redelijk droog maar geen

    Onder andere hangende leg raises (geen gewicht tho), Cable crunches, decline sit ups met gewicht etc.
  2. O

    Redelijk droog maar geen

    Het nadeel wat ik ondervind bij het trainen met gewicht voor de abs is dat mijn hip flexors hier een groot deel van gaan overnemen (althans die voel ik meer dan mijn abs). Iemand hier tips voor?
  3. O

    Redelijk droog maar geen

    Thanks iedereen voor de eerlijke reacties!! Ik ga dus goed aan mijn buikspieren werken.
  4. O

    Redelijk droog maar geen

    Abs..... Ik sta na mijn gevoel redelijk droog maar heb totaal geen (goede) zichtbare buikspieren. Ben ik gewoon fucked en moet ik nog droger worden om de buikspieren naar voren te laten komen? Zijn mijn buikspieren gewoon niet goed ontwikkeld? En ik ben aan mijn hamstrings en kuiten aan het...
  5. O

    webwinkel idee

    Wat mij erg leuk lijkt is een nederlandse versie van Discount Supplements | Buy Protein & Supplements
  6. O

    Ik voel nooit dat mijn borst getraind wordt.

    Ik had het zelfde probleem. Alleen ik voelde hem bij de flye wel. Dus wat ik heb gedaan is 2 setjes cable flyes gedaan voordat ik ging bankdrukken. Dus al een kleine pomp krijgen. Dit heeft mij erg geholpen. Ook met een wat breedere grip voelde ik mijn borst veel beter ( let op dit is wel wat...
  7. O

    WIN! BULK POWDERS™ gevulde sporttas

    Eet goede voeding, skip geen maaltijden en train zwaar maar met goede vorm en dat brengt je resultaat
  8. O

    Overstap van FB naar 3 daagse split

    Of push/pull/push en dan pull/push/pull enz.
  9. O

    Koude maaltijden

    Ik zie steeds vaker dat mensen van te voren hun "warme" maaltijden meenemen. Alleen dan wordt het toch koud? Nu is mijn vraag of het dan nog wel lekker is om je rijst met je groente en vlees koud te eten? En wie doet het hier?
  10. O

    Muscle brand gymwear

    Wat staat er nu momenteel wel op de poductie lijst? Ben nieuwschierig :);)
  11. O

    incline bench press

    Zelf voel ik hem lekker ( vooral de stretch) als ik hem wat lichter doe en wat breder vast pak en dan helemaal naar je borst laten zakken. Zo heeft ieder zijn eigen manier. Dit valt trouwens niet aan te raden voor mensen met slechte schouders. Alleen is misschien leuk om het een keer anders te...
  12. O

    Voetpijn met kuiten

    Dus dan moet ik meer nadruk aan de binnenkant van mijn voet leggen(omdat ik het eerste en meeste pijn aan de buitenkant heb)?
  13. O

    Voetpijn met kuiten

    Het heeft geholpen! Ik voelde mijn kuiten nu veel meer dan mijn voeten. Maar nogsteeds branden mijn voeten een beetje. Nu kan ik teminste weer fatsoenlijk kuiten doen. Bedanktt!!
  14. O

    Voetpijn met kuiten

    Ik zal het eens proberen!!
  15. O

    Voetpijn met kuiten

    Seated calf rais en calve raises op een leg press machine
  16. O

    Voetpijn met kuiten

    Meer aan de zijkanten op het begin en dan gaat het door mijn hele voet heen
  17. O

    Voetpijn met kuiten

    Beste BB, Ik heb een brandig gevoel in mijn voeten als ik kuiten doe. Het maakt niet uit licht, zwaar enz. Het lijkt wel alsof mijn voeten eerder begeven dan mijn kuiten. Iemand ervaring ermee of weet wat het is?? Gr
  18. O

    Show Your Watch

    Hahah daar doe ik het voor
  19. O

    Show Your Watch

    ìemand ervaring met swole o'clock?
Back
Naar boven