XXL Nutrition

Zoekresultaten

  1. D

    Hulp bij voedingschema gevraagd

    Hoi hoi Ik sport niet 3 tot 5 keer per week, door tijd gebrek met mijn baan krijg ik dat niet geregeld.
  2. D

    Hulp bij voedingschema gevraagd

    Hallo allemaal, Ik probeer al een tijdje een schema op te zetten, om te beginnen met cutten. Gezien ik dit nooit eerder heb gedaan, denk ik dat ik jullie hulp hard kan gebruiken. Het volgende heb ik al berekend: Mijn minimale kcal behoefte is 1680 kcal Om te cutten zou ik rond de 1300 kcal...
Back
Naar boven