XXL Nutrition

Zoekresultaten

  1. D

    Beste salades?

    hey allemaal! ik ben woonachtig in België en op zoek naar de beste winkelketen voor voorgemaakte salades te kopen! Ikzelf vind de salades van de Lidl super! Maar er is in mijn buurt geen Lidl en ik dien dus elke keer 25km te rijden voor er 1 te vinden... Heeft er iemand een aanbeveling naar...
  2. D

    vetten in een cut schema?

    dag allemaal! Ben al een 5 jarig fervent fitnesser. Ben nog maar 1 jaar echt bezig met mijn voeding. ekv verhoudingen berekenen. Zien dat het binnen de macro's valt etc.. Dit heeft bij mezelf al veel resultaat geboekt. Nu had ik toch echter nog een vraag ivm de vetten in een cut schema...
  3. D

    dagelijkse inname eiwitten/vetten?

    dag allemaal, Klein vraagje ivm mijn eiwitinname/onverzadigde vetten. Mijn doel is om binnen dit en 1 jaar -3kg te gaan endus om mooie droge spieren te krijgen. Momenteel weeg ik 73kg. ben 21j oud en 1m72. Ikzelf ben redelijk tevreden over mijn lichaam. Ik weet dat een droog lichaam buiten de...
  4. D

    lactose vrije eiwitrepen?

    dag allemaal, Ik ben op zoek naar lactose vrije eiwitrepen als tussendoortje. Ikzelf ben lactose intolerant en vandaar ook mijn vraag of iemand volwaardige eiwitrepen kent die geen lactose bevatten. weet iemand hier iets meer over? alvast bedankt voor de positieve reacties!
  5. D

    proteine shakes mee op het vliegtuig?

    dag allemaal, ik vertrek binnenkort voor 2 weken op vakantie naar het zonnige spanje :D Nu 2 weken zonder proteïne shake's lijkt me zeer lang :p vandaar mijn volgende vraag of je met je proteïne poeder op het vliegtuig mag? Ik zou niet in mijn handbagage steken maar in mijn grote koffer...
  6. D

    botten en gewrichten

    Dag allemaal, Sinds kort heb ik relijk wat last van knakkende botten en een aanhoudende pijn in mijn kniegewricht. Heeft iemand een goed supllement voor het verstevigen van de botten en gewrichten? Ikzelf ben lactose intolerant dus daar moet ik wel rekening mee houden bij suplementen...
  7. D

    honing iname s'ochtens om catabolische staat tegen te gaan?

    dag allemaal, Ik ben geadviseerd geweest door een fitnessbegeleider om in de ochtend als ik opsta direct 30 gram honing in te nemen samen met mijn zero lactose proteine shake (ik ben lactose intolerant). Om de catabolische staat in de ochtend tegen te gaan.. Hij wist mij te vertellen dat je...
  8. D

    verschillende proteine?

    dag allemaal, tot op heden heb ik 2 jaar gewone all day proteine genomen van XXL nutrition. Ik was hier zeer tevreden over tot 2 weken. Ik ben namelijk lactose intolerant geworden en had aanhoudende buik/maagklachten na het innemen van mijn all day proteine shake. 1week geleden ben ik dan...
  9. D

    welke proteïne shakes (gevoeligheid maag)

    dag allemaal, Ik gebruik momenteel de all day proteine van XXL nutrition. Persoonlijk vind ik het qua proteine/voedingswaarden een zeer goed prijs/kwaliteit produkt. Alleen ondervind ik 1 nadeel aan de shakes en dit is dat als ik deze shake iets te rap uitdrink dat mijn maag helemaal omslaat...
  10. D

    geen progressie in zichtbaarheid buikspieren

    dag allemaal,   Ik ben 21 jaar en train sinds mijn 17 jaar ongeveer 4-5 keer per week. Ik geef eerlijk toe dat ik mijn 1ste 3 jaar dat ik trainde weinig/geen aandacht gaf aan voeding. Ik at wel veel eiwitten maar ook veel carbs en transvetten met alle gevolgen natuurlijk. Vele vrienden...
  11. D

    test

    test
Back
Naar boven