Yow, zal mezelf ook maar ff voorstellen.
Ik ben Michael , 28 jaar oud , 1m77, 76kg en nu sinds een jaartje redelijk 'deftig' aan het trainen en met Mn voeding bezig.
Voordien ook al wel eens wat fitness gedaan maar met meer off periodes dan on periodes.
Na verkeerde keuzes in het leven te...