Zoekresultaten

Copy vanuit mijn trainingslog (zie link onderaan bericht in mijn handtekening), maar bijgaand mijn resultaten van een cit van 92kg naar 80kg, gedurende april tot en met november. PROGRESSIE PICS: Nou.. het moment is daar.. onder de 80kg gezakt, half jaar geleden niet gedacht dat ik dat zou...

Hi allen, Gister heb ik mijn voedingsplan voor komende week gemaakt. Aangezien ik redelijk consistent eet ivm werk ritme, ben ik benieuwd op feedback op mijn schema. Dit kan ik dan meenemen als ik mijn schema voor volgende week ga maken! Doel: 1800 kcal (zit nu in cut), hiermee maak ik wat...

Update vanuit log pagina 20: Cut van 92kg > 80kg succeeded, lees onderstaand:

Beste DBB'ers, Bij deze wil ik ook graag een log gaan bij houden voor mijzelf, waarin ik zowel enigsinds mijn voeding en trainingen zal gaan loggen. Onderstaand een korte toelichting bij mijn sport ervaring, huidige stats en doelstellingen! Fitness historie: Altijd heb ik veel gesport, maar...