Zoekresultaten

Thanks! Dus gewoon in koffer stoppen of handbagage?

Snap ik, helemaal mee eens. Maar bedankt!

Thanks!!!!

Omdat mijn lichaam na 1e inject gestopt is met test e aanmaak? Wat is de invloed?

Goedemiddag, Vorige week woensdag 1e prik gezet test-e. Door privéomstandigheden wil ik stoppen nu. Wat is het gevolg? Zou ik nu gewoon clomid moeten gebruiken? Of als ik nu niks meer spuit gaat mijn lichaam vanzelf weer zsm test aanmaken?

Goedemiddag, Iemand ervaring met het meenemen van Nolvadex / kamagra (tadalafil) in het vliegtuig? Zit in nakuur en zou graag dit meewillen nemen naar Curacao deze week.

is gwn zo maat want kijk maar naar die magazines en teidschriften enzo al die schemas van die grote bodybuilders zijn zo met veel oefeningen per spiergroep en voor veel pomp want als je veel pomp hebt ben je ook groter dus dat wort je ook groter en gespierder dus wie lult hier nou onzin snapje

misgien moet je een xtje met daan van de westcoastgym trainen in monster die weet prezies wat je moet doen met goede dropsets enzo voor goede pomp waardoor je veel spierpijn krijgt en dus veel spiergroei enzo dat werkt denk ik ik beter want nu pak je alles 2x per week dat is veel te veel spieren...

Welke studie volg je eigenlijk?

Hoe de schade van een dagje festivallen (gebruik van harddrugs) beperken?

Miss dat het helpt om pre workout op 'lege' maag te nemen? Ik wacht altijd 2.5 uur na het eten totdat ik pwo neem, ik merk dat het effect anders gewoon veel minder is als ik er maar 1.5 uur tussen laat ofzo.

Heb redelijke conditie, ik verbrand volgens de crosstrainer vaak zo'n 800 kcal in die 45 min. Daarna wel helemaal uitgeput en zeiknat van het zweet

Thanks voor je antwoord! Uhm, ik eet op rustdagen idd midner kcal dan trainingsdagen, maar niet geheel volgens het carb cycling principe.

Nu ik goed aan het cutten ben, heb ik twee cardio dagen in m'n schema toegevoegd :-(. Of course, cardio is niet nodig, maar met mijn calorieverbruik is het wel erg handig om toch nog een beetje voeding binnen te krijgen... 1 probleem, mijn cardio dagen zijn altijd de dag voor ik LB train. Welke...

Hoe gaat het met je kuur?

Ik volg momenteel al dik 4 maanden hetzelfde schema. Het schema wat ik daarvoor volgde was denk voor 70% hetzelfde qua oefeningen.... Progressieve overload blijft het allerbelangrijkste. Bankdrukken, deadliften, squaten, bent over rows, shoulder presses, pull ups.... Zijn die compounds die ik...

Dat is ook weer zo ..

Dit is echt veel te snel een oordeel vellen, hoor. De gozer heeft zijn eigen onderneming, is universitair opgeleid en werkt zich de pleuris. Jij zet hem nu af als één of andere pik die overal wel middeltjes voor neemt, beetje jammer...

Gisteren sprak ik een gozer uit m'n gym (wedstrijdatleet), die naast trainen ook niet vies is van een feestje op zijn tijd. Op deze feestjes neemt hij wel eens iets van drugs. Aangezien hij ook AAS gebruikt, vroeg ik hoe hij dit doet als hij on is en naar een feest gaat. Hij zei dat hij dan of...

Te veel borst op de pushdag, in mijn optiek... Je hebt nu 3 presses voor je chest plus dan nog een press voor schouder. Dat is wat veel in mijn ogen. Ik zou iig de seated chest press eruit halen op je push dag. Ook zou ik op je pushdag de bench press in wat lagere herhalingen zitten en hoger...