Zoekresultaten

.

.

.

Hey, Vraagje.. Ik vraag niet voor bronnen maar is dnp nog te vinden? Het lijkt of dit middel gewoon vergeten is.

Hey, ik ben er een tijdje tussenuit geweest. Dit is al wat ik kon krijgen. Wrs wel real maar zijn er al mensen die het gebuikrt hebben? Zelf gebruikt niet van horen zeggen daar heb ik niets aan.

Oke boys. Woensdag start ik. Heb mijn schema iets verlaagd. Ik eet 3200 kcal. Ik werd naturel al vetter op 3600 was wat teveel van het goede. Vanaf woensdag kom ik elke dag loggen. Heb ook nog wat fotos genomen. Ik ben alleen en woon alleen jongens dus verwacht er niet veel van. Vet kan idd...

Hey, Ik weet dat deca iets langer doorwerkt.. maar ik moet zeggen voor my maakt het pesoonlijk niet veel uit. Herstel ook redelijk goed. Ik ben vroeger 2 jaar on geweest (aan 1 stuk). Ben dan gewoon gestopt. Heb tren deca alles alles gebruikt. Heb na 2 jaar 2 maanden nolva gebruikt. (20mg pd)...

Ik ga een logje bijhouden. Stats zijn nu 172cm en 82-83kg. Ik heb op 91kg gestaan. Heb dan een blessure aan de knie gehad en 1,5 jaar niets gedaan. Ik stond terug op 70kg. Train nu een jaar naturel en terug op 82kg. Heb vroeger veel anabolen gebruikt, maar ben dan nu 2 jaar clean van...

Ik heb zo een 5 jaar fitnessverleden. Vroeger stond ik 10kg zwaarder en een beetje droger. Ik heb toen mijn meniscus afgescheurd en was het allemaal een beetje beu. Ik ben toen wel 20kg verloren. voeding traing anabolen van alles naar 0. Ik gebruikte toen veel.. was een jaartje on. Veel 600...

whey isolaat of hydrolisaat zal idd wat sneller worden opgenomen. Maar denk je echt dat kilos gaat opleveren? nee hoor. In theorie is het allemaal mooi. Je hebt zoveel eiwit nodig en je lichaam ziet het verschil niet waaruit die eiwitten komen. Als jij uit voeding genoeg eiwitten haalt is dat...

Ik heb een pot caffeine caps. En een zakje 25gramDMHA. Pak 500mg caffeine en 200 mg dmha. Imo beter kan je niet hebben. Caffeine caps kost 15 euro ofzo voor 250 caps a la 250mg. DMHA was 30 euro ofzo en doe je meer dan een jaar mee. Preworkout is marketing en betaal je zoveel voor fancy...

Hey, maakt niet uit hoor ik begrijp wel wat je bedoelt. Ik ben vroeger begonnen op 170cm en 48kg. En heb veel tijd verspild door dan toch te cutten. Want als je goed cut kom je niks aan.. En je hebt een calorieovershot nodig voor bij te komen. Maar je bent ecto net als mij. Blijf gewoon...

Tja het is nu zo. Ook zit er wel degelijk een verschil tussen belgen en nederlanders. Ben niet zo sociaal maar ivm werk kom ik veel nederlanders tegen en dan wil ik wel liever een praatje slaan.

Ben 25 en heb geen sociale contacten meer. Het is altijd langs 1 kant of profiteren of ze hebben iets van je nodig. Dat zie ik ook wat in je verhaal. En uiteindelijk als je al meer stresst dan kan je die mensen beter links laten. En oke het is misschien niet goed zeggen ze teveel alleen.. maar...

Allemaal voor het slapen erin. Ook goed voor je vetten savonds te pakken.

Ja dat dacht ik naderhand ook als ik meer ging nadenken. ;P Maar nee serieus ik doe veel onderzoek en research naar alles.. Ik weet dat KH wat hoger mogen maar ben benieuwd of meer mensen maar net boven het randje van onderhoud bulken en of dit de moeite is. Of je kan zwaar bulken en cutten of...

O ja? als je 2000kal boven onderhoud zit. Zul je meer bijkomen maar je kunt toch maar een aantal gram massa bijkomen. Als je dan 500kcal boven onderhoud zit en je hebt dit effect, de 1000kal die je dan eet zijn vet. Anders is er toch geen limiet aan en eet je 15.000 kcal..

Oke jongens.. Mijn verhaal zit zo ik deed 5 jaar bodybuilding heb ook anabolen gebruikt. Dan ben ik wegens blessure moeten stoppen met alles. 1 jaar. Ben nu terug naturel bezig en heb al 75% terug.. Ik wil naturel blijven tot 90kg. Stats nu zijn 170cm - 82KG 11-12% BP ; 125 DL ; 160KG SQ...

hey jongens, Ikzelf ben 24 jaar oud. Ik ben on cycle gegaan van lijn 20 tot 23 heel zwaar gekuurd nooit off cycle geweest. Dan heb ik 4 maanden 250 mg test e gezet dan een maand niets. Dan 1 maand nolva dit is 3 maanden geleden. Ik heb bloed laten prikken dit ziet er nog goed uit. Weet iemand...