Zoekresultaten

Hallo, Sinds 4 jaar ben ik actief bezig met kracht training. Ik ben 18 jaar oud, 178 cm en weeg 69 kilo. mijn doel is om de 75 kilo te halen met spieren maar ben hier al lang mee bezig maar zie bijna geen gewichtstoename. De laatste tijd ben ik bezig geweest met eet schema's, eerst heb ik het...