MuscleMeat

Zoekresultaten

  1. A

    Lichaam kickbokser Marc de Bonte gevonden

    Als ik dat moet uitleggen aan je gaat er een nu een discussie starten waar ik geen zin in heb. Dus als mijn point niet duidelijk is bij je (wat het natuurlijk wel is, je bent het alleen niet met me eens) dan laten we het hierbij.
  2. A

    Lichaam kickbokser Marc de Bonte gevonden

    Hij is geen amateur, hij verdient er zijn geld mee.
  3. A

    1kg in 1 dag?

    Suiker Diabetes Silent killer.
  4. A

    Ronnie Coleman

    Amen. Ik vind ook dat wanneer trainen echt voor vrouw en kinderen gaat je echt eens moet overdenken wat nou de essentie van het leven is. Trainen is top maar vrouw en kind gaan gewoon voor (alles).
  5. A

    Sticky Meisjes, wat is jullie voorbeeldlichaam?

    Word er gewoon bijna misselijk van....
  6. A

    Sticky Filmen van lifts een idee?

    Pfoe sterk man!
  7. A

    Deadlift houding check

    Pak je hem nou met 2 handen onderhands (Handpalmen naar voren gericht)? Wat je in je setup voor het tillen eerst moet doen is alle ''ruimte'' uit je armen halen, je hebt nu je armen nog licht gebogen, armen moeten helemaal strak zijn voordat je gaat tillen. Daarna voor het tillen en tijdens de...
  8. A

    Schouder "problemen"

    Train 20 jaar, rechtshandig, linkerschouder. Heb nu 7 jaar problemen, ben er door uit dienst gegaan zelfs. Schouder schiet af en toe van zijn plekje en ik moet hem al krakend terug in het lood trekken. 3 jaar helse pijn van gehad, kijkoperatie en een aantal spuiten. Heb er eigenlijk geen last...
  9. A

    Documentaires & Reportages

  10. A

    Stronglifts 5x5, time to change

    Goed bezig, niet druk maken het komt vanzelf wel als je consequent doorgaat. Alles, dus ook je brein, is zich nog aan het aanpassen aan je nieuwe routines. 40 uur rust is prima
  11. A

    Drinken en uitgaan

    Bier, als ik sterker drink ga ik tegenwoordig rare dingen doen. Ouderdom en door het vaderschap een gebrek aan training.
  12. A

    Hoe makkelijk gaat overtraining?

    Verdiep je eens in het bestrijden van ADD verwante aandoeningen door een dieet.
  13. A

    squat schoentjes

    Wat is voor jou hier de rede van? Is het ook een stukje mentaal?
  14. A

    Waar aandacht aan geven ?

    Niemand heeft gezegd dat het makkelijk was.
  15. A

    Waar aandacht aan geven ?

    Kies een schema waar alle grote oefeningen in verwerkt zitten. Focus je inderdaad op 10 kg spier aankomen i.p.v. bepaalde spiergroepen.
  16. A

    squat schoentjes

    Voor mijn werksets ga ik net iets verder dan par maar mijn opwarmsets zo diep mogelijk en pauzeer even 3 seconden op het diepste punt. Ik ben ook een houtenklaas maar hierdoor ben ik echt mobieler geworden. Ook mijn bovenlichaam is een stuk mobieler geworden omdat ik elke keer met mijn handen de...
  17. A

    Algemeen UFC / MMA topic

    Volg je het wel?
  18. A

    schouderblessure ten einde raad 2 jaar veel last help mij a.u.b.

    Ook jaren last van gehad, uit dienst gegaan ervoor zelfs. Het is niet perfect, bijvoorbeeld pullups kan ik niet te breed pakken want dan kan hij nog wel eens iets van zijn plaats verschuiven en ik voel dat er minder ruimte is in die schouder. Maar het is zo goed als over gegaan. Ik weet dat er...
  19. A

    Newbee goes Advanced 5x5 (Elliott Hulse)

    Gebruikelijke opwarmsetjes? Nou nee hoor vriend en ik ga er verder ook niet op in. Gewoon nee.
  20. A

    Algemeen UFC / MMA topic

    Zo meteen Mousasi op het open kanaal van FOX.
Back
Naar boven