Zoekresultaten

Hoi vriendjes & vriendinnetjes, Ik heb besloten dat het tijd is te stoppen met het gebruik van steroïden. Mijn plan is om gedurende 4 weken het volgt te gaan gebruiken; 1000iu hcg op ma wo en vr. Dus 3000iu per week. 25mg clomid per dag. Iemand tips/tricks/op&aanmerkingen? Pls post! Ik ben...

Hoi hoi, Zomer is bijna voorbij, dus tijd om wat spiertjes te kweken. Ik zat te denken aan een vrij basic kuurtje: 1-12 250mg test E eod (ma wo vr) oftewel 750mg test. 1-12 200mg NPP eod (ma wo vr) oftewel 600mg npp 1-12 200mg bold eod (ma wo vr) oftewel 600mg bold Twijfel nog aan een...

Hey Broski's, Kan iemand mij toevallig vertellen of er een soort van berekening bestaat om te kijken hoeveel carbs je kan storen tot je glycogeen voorraad vol zit? Ik zie op internet dat het 15 tot 16gram per kilo vvm is. maar ik vind 1600gram carbs (in 24 uur) vrij veel klinken. Of klopt dit...

Hoi hoi, Ik kan binnenkort een maand lang geen AAS zetten. Sucks i know. Geen 250 testo niks. Wat raden jullie aan? Van te voren een dikke "frontload" zetten? of gewoon de tijd uitzitten zonder testo in mn lijf?

Hallo vriendjes & vriendinnetjes, Het is bijna tijd om weer wat vetjes weg te werken, dit wil ik natuurlijk met AAS gaan doen, gezien ik mijn zuurverdiende spiermassa niet wil verliezen. Indien dr op of aanmerkingen zijn op mijn ideeen hoor ik dit graag natuurlijk ;) Mijn plan is als volgt...

Monday: Chest, Tricep, delts, abs + calves Benchpress 3x6-10 Machine press 3x8-12 Db Flyes 3x10 Db shoulder press 4x15 Side raises 3x 15 Upright rows 3x12-15 Skull Crushers 3x8 Rope pushdowns 3x12 Ab roller/seated calf 3x12 + 3x20 Sit ups / standing calf 3x15 + 3x10 Tuesday: Back...

Beste bodybuilders, Na mijn vakantie (25 juli) wil ik mn bulk starten en daarbij een mooi kuurtje pakken. Doel is uiteraard groter worden. Ik zat zelf te denken aan: 1-4 60mg dianabol 1-12 750/1000 mg testosteron 1-10 600 mg deca 11-14 250mg testosteron 15-18 60mg anadrol 15-26 500...