Zoekresultaten

Hallo, Ik train nu 2+ jaar serieus en heb twee bulking cycles gehad in deze tijd. Ik heb in die bulking cycles wel wat spiermassa gekweekt maar ook onnodig veel vet . Ik zit nu op 20-22 % (67,3 kg) maar ik zou graag 15-17 % bf willen hebben. Dat lukt mij echter op de een of andere manier nooit...