Zoekresultaten

Zijn helemaal niet verloren gegaan hoor! Heb 1 volledig ei gegeten en de andere 2 dooiers heeft iemand anders opgegeten :D

Omelet van 3 eiwitten en 1 eigeel met Gerookt kalkoenspek, tomaatjes en beetje ketchup

Mmm

Oei ? :thinking:

Minder ongezond dan die je koopt in de winkel :rolleyes: Waar grotendeels vet in zit en welke andere troep ze er nog in doen :eyes: deze is met verse groenten, verse tomatensaus, runds tartaar en magere kaas gemaakt

Zelf gemaakte gezonde moussaka

varkensmignonette Met Boontjes,champignons,ui en aardappel

Bedankt allemaal voor de informatieve reacties! Ik ben momenteel op vakantie daarmee dat ik zo laat antwoord. Ik heb alles gelezen en ga nog even door doen hoe ik bezig ben en zien hoe het verloopt als ik echt geen vooruitgang boek zal ik sowieso moeten zakken in men calorieën of misschien een...

Ik wil gewoon echt graag resultaten zien..

. Geduldig zijn is nu net een van men mindere kwaliteiten.. :cool:

Ik drink enkel water, water met 0% suiker grenadine er in en af en toe een blikje cola zero Staat in men bericht :) Met mfp -> myfitnesspall

Hallo! Ik ga maar direct met de deur in huis vallen :emo: Ik ben een vrouw van 21j met een gewicht van 73kg en een lengte van 172cm. Mijn doel is om vet te verbranden en strakker te worden. Volgens de berekening op internet zou mijn BMR rond de 1500-1550 zijn. Ik werk als verkoopster 3-5...

.