MuscleMeat

Zoekresultaten

  1. nattybra

    bulken zonder suiker

    Allen, tijdens me bulk merk ik dat ik veel suiker binnenkrijg. Ik heb gelezen dat je per 2000 kcal 25 gram suiker mag hebben. In het geval van mijn 3300kcal schema is dat dus 41,25. Toch wil ik zo min mogelijk suiker. toen merkte ik dat, als ik eens goed ging kijken, ik veel suiker binnen...
  2. nattybra

    kan dit niet sneller?

    Hallo medeleden, Ik ben nu al een tijdje aan het cutte volgens schema. Ik heb er een beetje dubbele gevoelens bij.. Aan de ene kant ben ik afgevallen als ik naar de cijfertjes kijk en is mijn kracht vrijwel overal gelijk gebleven. Ik zie wel een beetje verschil.. maar niet heel veel...
  3. nattybra

    my road, my stoe

    Hallo allemaal, Laat ik bij het begin beginnen. Vroeger was ik altijd een skinny guy. Ik werd er weliswaar nauwelijks mee gepest maar toch stond ik erom bekend. Daarbij droeg ik altijd nog kindermaten, waar de mouwen nogsteeds veel te groot waren. Ik begon met sporten aan de andere kant van de...
  4. nattybra

    geen vet afvallen tijdens cut

    Hallo allemaal, Ik train nu 2 jaar waarvan 1 serieus. Ik heb continu gebukt omdat ik altijd dun was (55kilo bij een lengte van 1.75). Uiteindelijk heeft het geresulteerd in 84 kilo aan het einde van de bulk. Nu ben ik 3 maanden bezig met cutte en weeg ik nu 72.5 kilo (vandaag gewogen). Ik heb...
Back
Naar boven