Zoekresultaten

Mijn doelen liggen anders dan de meeste mensen hier, mijn perspectief baseert zich niet op wetenschap, maar op hetgeen wat ik probeer en wat voor mij werkt. En wat voor mij werkt hoeft niet voor jou te werken. Wat ik vind is niet relevant voor jou. Wat jij doet kan mij niks schelen, en wat ik...

Ik ben de laatste tijd wat meer aan het verdiepen in old strongman, hoe ze trainde, wat voor stunts ze uithaalde. bijvoorbeeld de Mighty Atom is echt een inspiratie. Nou heb ik bij Sandow moeite om te geloven dat hij echt zo sterk is geworden door dumbell oefeningen. Aangezien als je gaat...

Heeft iemand ervaring met deze kit van ironmind ? Nail bending kit, Red Nails for wrist strength - IronMind-www.ironmind-store.com

Hey Ik wil graag leren staal buigen. Maar weet niet waar te beginnen en wil niet gelijk een fortuin uitgeven aan dvd's en andere materialen. Enig advies ? Ik probeer al een tijdje een flinke spijker te buigen maar meer dan een knikje zit er nog niet in :)

Mijn eerste kettlebelll heeft een groen/grijze vinyl coating. Nou vind ik het een vrij irritant formaat..de bell is er een van 16 kg en is aanzienlijk groter dan de classic van 24kg. Tevens loopt er een gemene naad van de coating door het handvat, die functioneert een beetje als een kaasschaaf...

Wie o wie doet Calisthenics ? Helaas nog niet populair in ons trage landje, maar toch komt er een park in de buurt :D Ben nog geen ander nederlands platform tegen gekomen over calisthenics. en vind het jammer dat er hier geen animo voor is :(

Het komt regelmatig voor bij mij dat er circa 2 / 2,5 uur na een maaltijd een sterk hongergevoel aan komt zetten. Dit kan zo sterk worden dat ik echt even ziek voel. Duurt doorgaans een half uurtje ongeveer en dan is het volkomen weg. Dit gebeurd doorgaans alleen op mijn werk. Meer eten helpt...

Het overkomt iedereen welleens dat je een keer of een periode lang weinig tot geen zin hebt om te gaan trainen. Zij het omdat het druk is in de gym of een trainingssessie kost gewoon anderhalf uur van je tijd 4 tot 6 dagen in de week. Het word een sleur, misschien trek je je progressie in...

De eerste is van maart 2014, toen had ik nog een fitness abonnement. Zeg maar het soort fitness waar ze anti squat en deadlift zijn, deze heb ik geleerd van youtube (strenghtcamp) en ben ik in februari gaan toepassen. De foto is gemaakt nadat ik mijn rugpijn ge-elimineerd heb d.m.v. de Deadlift...

Hee Zijn er parken ook in de provincie zeeland, weet iemand dit ? Ik zoek een goede locatie voor muscle ups en andere oefeningen die slecht aan een wall-mounted pull up bar kunnen :)

Hey Ik ben dagelijks deze aan het oefenen en momenteel nog met een stoel achter me aangezien balanseren mijn zwakke kant is. Nou heb ik net 3 reps gedaan per been met een halter als counterweight met halve ROM zeg maar ( dij parallel met vloer ) Mijn vraag is: Zou het de moeite zijn om een...

Hallo mensen Mijn naam is Shawn, 25 jaar Op mijn 15e heb ik voor het eerst een halter vastgehad en circa 4 jaar gesport bij de dichtstbijzijnde "gezondheidsclub". Door gebrek aan resultaat uiteindelijk ontmoedigd geraakt en gestopt met sporten. In 2013 opnieuw fitness opgepakt en na een half...