Zoekresultaten

In hoeverre zijn die thuis tests betrouwbaar/nauwkeurig? Wellicht ook even handig voor anderen welke test je juist geprobeerd hebt.

Clen en T1DM gaan niet samen. Je insuline gevoeligheid neemt sterk af wat het moeilijk maakt om je bloedsuikerspiegel binnen de waardes te houden. Zelf met een extreem verhoogde dosis insuline krijg je die amper goed. ECA is verder geen probleem.

Mijn favoriete kerst cheat meal is zonder twijfel Rudolph. Er gaat niets boven een sappig stukje rendiervlees. Hou hier geen rekening mee in mijn dieet, ik vraag Santa dat hij het als 0kcal aanrekent :)

Het grootste deel van de bevolking heeft deze denkwijze :D

Bedoel je dit? Deze gebruik ik zelf ook, hiermee kan ik erg goed mijn rug aanspannen wat bij een staaf me net iets minder goed lukt. Het is wat zoeken wat voor jou het best werkt :)

Welke staaf/grip gebruik je? Persoonlijk verkies ik bij seated cable rows de v-grip, experimenteren met verschillende grips en posities is de boodschap hier.

Je zal in eerste instantie terug je draai moeten vinden. Het moet een (dagelijkse) routine worden om bijvoorbeeld naar de gym te gaan, je meals voor te bereiden... Zodra je de routine wat gewoon bent zal alles veel vlotter verlopen! Je moet ergens beginnen en je kan zeker en vast niet alles...

Had hier ergens een filmpje gezien van Dorian Yates die row movements uitlegde, vond die wel erg interessant. Zal kijken of ik hem nog vind! Gevonden!

Bedoelde hiermee de varianten die met een barbell uitgevoerd worden. OHP met een barbell is voor meesten "moeilijker" dan een lever machine of smith machine. En vaak speelt ego-lifting ook een rol dat er weinig gekozen wordt voor een barbell.

In mijn vroegere gym was er genoeg ruimte naast de bench voor het deadliften. Er lagen ook rubberen matten die je kon gebruiken (en ruime spiegel). Gewoon de stang van de bench nemen dus! Zal wel wat moeilijk worden als het druk in de gym is, zou dus proberen op een kalm moment te gaan :D

Citroensap gaat je weinig opleveren. Beter maak je afspraak bij dermatoloog, hoe sneller je dat doet, hoe sneller je acne zal behandeld worden. Zal je zeker en vast niet beklagen!

Zoals hier al gezegd is geweest maken meeste mensen gebruik van machines voor het trainen van schouders. De overhead press is voor velen een erg moeilijke oefening om correct uit te voeren en het toevoegen van gewicht gaat langzaam. Nochtans is de OHP een zeer uitstekende oefening voor het...

Heb ook een lange tijd erg last van acne gehad. Voornamelijk op schouders en rug zoals bij jou het geval lijkt te zijn. Alles geprobeerd: melk geschrapt, biergist, zinc, vitamine B5, noem maar op... Helaas werkte hier niets van (lijkt bij een klein aantal mensen wel wat te doen)...

Thanks! :flex: Het is inderdaad erg zoeken en soms heb je wel eens waarden waarvan je totaal niet weet hoe het komt, erg frustrerend :(! Hoelang heb je nu al type 2? Ik neem aan dat je ook insuline inspuit? Klopt! Bij diabetes is het erg belangrijk goed te kunnen anticiperen, wat niet altijd...

Een log bijhouden weet ik nog niet, ik zal het overwegen! Ik ben wel recent begonnen met Instagram waarmee ik probeer de vooruitgang bij te houden. Vind het persoonlijk moeilijk om in te schatten wat mensen nou graag willen lezen, weten of zien. Het zal wat uitproberen worden en verdergaan op de...

Als type 1 diabeet dien ik bij iedere maaltijd insuline in te spuiten. Het is een heel karwei om je bloedsuikerspiegel binnen de referentiewaarden te houden. Er zijn ontzettend veel factoren die je bloedsuiker waarden beïnvloeden (activiteit, stress, hormonen, medicatie, hydratatie, ...). Het...

Hallo allemaal! Na een lange tijd hier op het forum te lurken toch maar eens besloten om mezelf voor te stellen en actief aan dit geweldige forum deel te nemen. Wie ben ik? Ik ben Alexander Claeys en werd gediagnosticeerd met Type 1 diabetes op de leeftijd van 18. Leven met diabetes komt met...