Zoekresultaten

testen??? 'm???

Haha. Zelf paste ik er net in toen ik rond de 120kg was.

First dates?

Liever jij dan ik.

Maar je bouwt er niets mee op als de intensiteit onvoldoende is en dat is met roids helemaal anders.

Gisteren weer wat getraind: bb skull crushers 8x 20, 50, 70, 80, 90, 95kg 9x 92,5kg 8x 90kg 9x 87,5kg CGBP 8x 90kg 8x 100kg 8x 95kg 9x 90kg db concentration curls 2x12x 25kg Overmorgen iets van bb curls, db curls en db flys.

Rust en trainen staat in de verkeerde volgorde. Bij natural bodybuilding kan je met intensief trainen een situatie veroorzaken die met genoeg voeding en rust tot vooruitgang leidt.

Als je geen steroïden gebruikt is eten een veel minder belangrijke factor bij hypertrofie en krachttoename.

Het kan er wel onverwacht slecht weer zijn. Ben er eens in de zomer gaan fietsen en toen was het overdag nog geen 10 graden met regen...

Vogezen!

Waarom zie ik hier dan allemaal punthoofden.

En dat punthoofd dan?

Is hij natural?

Hij is met 1m80 best lang voor een bber.

Succes!

Is inderdaad erg stom van mij. Had dat huis op de bovenste foto's voor weinig kunnen kopen. Zie op Google earth dat alle bomen (inclusief zeker 20 Khaya Nyassica van minstens 50m) gekapt zijn en dat het nu een motel is.

Ik had in Malawi een Kawasaki KLX250 en in Zambia een Honda XR600R.