Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
In een video zag ik sporters hun nek trainen met behulp van een ketting met daaraan gewichten. Maar heb geen idee waar je zoiets kan kopen of hoe dat spul heet heeft iemand hier verstand van?
Ben al een paar weken bezig met een cut van 2100 kcal per dag. Had mijn kcal berekent om op gewicht te blijven dat was dat is 2780. Weten jullie misschien of die 2100 kcal genoeg zijn om vet te verbranden en zo weinig mogelijk spieren te verliesen ?
Gasten heb gewoon al een schema de vraag is toch niet help ik heb aas gekocht heeft iemand snel een schema nee weet al wat ik moet doen vraag het alleen om te kijken of er iets beters is lees eerst voordat je er wat opgooit aub