Fitness Seller

Zoekresultaten

  1. vissenkom3

    Ritalin icm met andere supplementen?

    Hee allemaal, Ik heb twee vraagjes omtrent supplementen die ik neem. Iedere ochtend bij het ontbijt slik ik 250 mg magnesium, 1 pilletje vitamine D (25ug), 1 multivitamine tablet van de tuinen (vitaminen voor het haar; zie hieronder de dosering).Verder slik ik ook 1 capsule creatine (700 mg)...
  2. vissenkom3

    Train intensief, verbrand meer dan ik binnenkrijg, weeg zwaarder

    Hey hallo, Misschien een stomme vraag, maar ik zit er nu al een tijdje over te peinzen. Dus ik dacht ik vraag het toch even. Ben ruim 7 maanden intensief aan t trainen (ik doe alleen krachttraining, geen cardio) ongeveer 5x per week. Daarnaast let ik goed op mijn eten. Zo eet ik vooral...
  3. vissenkom3

    Glute focused training, hamstring groeit meer dan bil

    Hoi allemaal, ik heb gekeken of ik er al het een en ander over kon vinden hier, maar kwam niet echt een topic tegen die mijn vraag lijkt te beantwoorden. Ik ben al enige tijd bezig met krachttraining. Nu leg ik tijdens legday voornamelijk mijn focus op mijn billen. Ik merk alleen dat mijn...
  4. vissenkom3

    Hoe kan het dat ik blijf aankomen?

    Hoi allemaal, ik ben al enige tijd bezig met trainen en op mijn voeding letten. Nu houd ik dit bij in myfitnesspal en sinds kort ook via mijn fitbit activity tracker. Waar ik echter heel erg tegen aan loop is het feit dat ik niet afval, terwijl ik meer verbrand dan ik binnen krijg of op...
  5. vissenkom3

    PCOS en juiste voeding

    Hoi allemaal! allereerst bedankt dat je de tijd hebt genomen om op mijn topic te klikken. Ik ben de afgelopen jaren flink bezig met trainen en letten op mijn eten. Het letten op mijn voeding en daarnaast regelmatig trainen gaat met pieken en dalen. Nu moet ik zeggen dat ik het afgelopen jaar...
  6. vissenkom3

    PCOS en juiste voeding

    Hoi allemaal! allereerst bedankt dat je de tijd hebt genomen om op mijn topic te klikken. Ik ben de afgelopen jaren flink bezig met trainen en letten op mijn eten. Het letten op mijn voeding en daarnaast regelmatig trainen gaat met pieken en dalen. Nu moet ik zeggen dat ik het afgelopen jaar...
Back
Naar boven