Zoekresultaten

Hey forummers! Ik en een maat van me zijn bezig met een klein onderzoekje naar het gebruik van fitness gerelateerde software door sporters. We hebben hier een korte survey voor gemaakt, kost ongeveer een minuutje om in te vullen. Zouden jullie deze misschien voor ons in kunnen vullen? Het zou...

bedankt voor het lezen

veelte weinig kcal weg gooie en naar een ander persoon gaan die er verstand van heeft!! SUCCES!!

is 3300kcal niet iets te veel voor 56 kg , 176cm dan kom je aan in heel veel vetten weet je wel zeker dat zo veel nodig hebt te veel kcal kan invloed hebben op je groei en je gezondheid voor de rest ziet het er goed uit SUCCES !!

gooi 500g magere kwark in de blender en dan 500ml volle melk er bij en dan kan je er nog aardbeien bij gooie of kaneel en een appel of chocolade poeder waar van je chocomel kan maken dan heb je een lekker shake