XXL Nutrition

Zoekresultaten

  1. G

    Andere levenstijl....170 kg > 84 kg

    Rustig aan om de 2-3 dagen rust is ook een werkwoord. En ook een rust in het hoofd is..... niet meer dik zijn. NIet meer aan denken de kilo's eraf sporten.
  2. G

    Andere levenstijl....170 kg > 84 kg

    Hmm ja komt me bekend voor alleen bij een bepaalde BMI kom je in aanmerking tot, dat zijn regeltjes die de verzekeraard opstelt.
  3. G

    Andere levenstijl....170 kg > 84 kg

    Toch niet het Nederlands Obesitas Kliniek hoop ik?? Heb me laten helpen bij het Catharina ziekenhuis in Eindhoven. Eerst met de psycholoog eetpatroon veranderen, daar val je van af. Pre operatief dieet Daarna eetpatroon voortzetten om de 2-3 uur eten. Maar ook verplicht sporten, En nu een...
  4. G

    Andere levenstijl....170 kg > 84 kg

    Als je bijna niets eet dan gaat het lichaam in een spaarstand en dan wat je eet slaat op als vet. Waar heeft hij zich laten helpen aan zijn obesitas?
  5. G

    Andere levenstijl....170 kg > 84 kg

    Daar zakt mijn broek werkelijk van af!!!! Werkelijk!!!! Zo'n type verdient zo'n ingreep niet, buiten om dat ziekenfonds het vergoed (€ 9650,00). Dat hij niet afvalt komt door manier van eten, om de 2 - 3 uur iets eten, 1 boterham, of schaaltje kwart, om maar iets te noemen. Als je dan nog steeds...
  6. G

    Andere levenstijl....170 kg > 84 kg

    Komt hij ook aan in spiermassa? Of verkeerd aan zijn voeding? Ben wel nieuwsgierig hoe dat komt.
  7. G

    Andere levenstijl....170 kg > 84 kg

    Yep en nu deze dicipline en levenstijl er is, zal spiermassa opbouwen ook denk ik zo makkelijk gaan om dat vol te houden. Met name rust is belangrijk....
  8. G

    Andere levenstijl....170 kg > 84 kg

    In de maag zit grenaline in. Dat is een hormoon dat het honger gevoel veroorzaakt. En dat word omdat de maag voor een gedeelte word verkleind ook weggehaald. Dan heb je geen drang meer om meer te eten.
  9. G

    Andere levenstijl....170 kg > 84 kg

    De Maagband is jaren 90 hulpmiddel en word niet meer toegepast. Tegenwoordig heb een je gastric Sleeve en een gastrice Bypass. Bypass wilt zeggen dat de slokdarm aan de dunne darm word vast gemaakt en een omlegging word gemaakt voor de maag ivm spijsverteringssappen. Sleeve wilt zeggen: zoals...
  10. G

    86 kilo afgevallen en nu aankomen....

    Zie mijn voor en na pics
  11. G

    86 kilo afgevallen en nu aankomen....

    Mijn vraag is hoe ik mijn voeding er op moet aanpassen in combinatie met een kleine maaginhoud....
  12. G

    Andere levenstijl....170 kg > 84 kg

    Welke producten versta je daar onder.... ben erg benieuwd
  13. G

    Andere levenstijl....170 kg > 84 kg

    Calcium en ijzer kunnen niet samen worden ingenomen........ Omega 3 altijd voor het slapen gaan. Heb hier 1000 MG calcium tabletten / 880 IE vitD3 en dat ook niet tezamen met zuivelproducten moet juist 2 uur tussen zitten.... De vitD3 zorgt voor dat calcium beter word opgenomen. IJzer en de...
  14. G

    Andere levenstijl....170 kg > 84 kg

    Afin ben ik inmiddels wel op de juiste weg bezig, meerdere maaltijden met hoog eiwit gehalte
  15. G

    Andere levenstijl....170 kg > 84 kg

    Nee klopt alleen wel de beperking van de hoeveelheid voeding om te eten, en dat in combinatie met.....
  16. G

    Andere levenstijl....170 kg > 84 kg

    Een gastric sleeve is een maagverkleining, geen maagbandje. Maar echt een halve maag weg laten halen en opnieuw gehecht. Ik begrijp dat je dat erg weinig vind 1200 kcals, maar ik merk er zelf echt helemaal niets van. Nog sterker ik heb zelfs geen honger gevoel meer, dus moet ik opletten dat ik...
  17. G

    Andere levenstijl....170 kg > 84 kg

    Inderdaad dat is lastig en zoiets dacht ik ook al. Ik neem aan dat hij ook hulp heeft ingeschakeld, wat mij opvalt is dat er teveel word gekeken naar de "normale" personen zonder ingreep en dan kloppen de berekeningen ook niet. Wat ik wel gebruik tijdens het sporten: isotone ivm zouten en...
  18. G

    Andere levenstijl....170 kg > 84 kg

    Daar ben ik juist net vanaf gestapt, momenteel zit ik rond de 1100 - 1200 caloriën per dag en ronde 84 gram eiwitten per dag
  19. G

    Andere levenstijl....170 kg > 84 kg

    Mijn naam is Martijn 33 jaar. Sinds mn hele leven obesitas patiënt. Totdat het roer omging.... Sinds een jaar een Gastric Sleeve en hopla 86 kilo in een jaar afgevallen ( 170 kg en nu 84 kg met 178 cm) De BMI mag ik eigenlijk niet naar kijken, die zegt dat ik een lichtelijk overgewicht heb, meer...
Back
Naar boven