Zoekresultaten

Oh echt? Dankje voor de tip!

Hallo, Ik heb zojuist Whey perfection besteld Ik wil graag buikspieren zoals op deze foto Hoevaak zou ik ongeveer die shakes moeten drinken Ik hoorde van mensen dat je voorzichtig moet zijn met de shakes omdat je daardoor dikker kan worden wat ik dus absoluut niet wil Ik dacht zelf aan 2/3 x...

Hallo, Ik wil heel graag buikspieren zoals op de foto krijgen alleen weet ik niet zo goed hoe Welke oefeningen zijn daarvoor geschikt? En hoevaak/hoelang per week moet je dit uitvoeren? Wat zijn mogelijke opties om vet te verliezen?