Zoekresultaten

Hoi sporters, Ik ben Fé, 23 lentes jong, woonachtig in Breda, en nu een half jaar "echt bezig" met krachttraining. Voor 2017 had ik de drive nog niet te pakken, moest mezelf naar de gym sleuren. Had altijd wel smoesjes klaar.. Sinds 2017 wilde ik een gezondere levensstijl, gezonder eten, minder...

Hoi sporters, Als je whey door je koffie mengt, gaat het dan even snel naar je spieren als je een shake neemt maar dan met water? Ik vind het door de koffie lekkerder dan met water. Ik weet dat met melk de whey wordt vertraagd. Ben benieuwd!