Fitness Seller

Zoekresultaten

  1. G

    generalchemistry's log

    Training van vandaag en gister samengevat. Pull 1 DL 3 x 3 x 130 kg -> volgende week 3 x 6 40 pull ups Strikte BOR 8 x 40 2 x 8 x 50. pompset met 40 Cable rows 3 x 10 gewicht is niet meer af te lezen. Facepulls en BB curl in superset. beide 5 setjes Push 1 BP 3 x 5 x 75 kg ->...
  2. G

    generalchemistry's log

    Ik kijk al een tijdje rond op deze site maar heb nog nooit gepost. Deze log ben ik begonnen om progressie bij te houden en informatie uit te wisselen. Vanaf mijn 16e tot 23e levensjaar veel op kracht getraind en hier veel plezier in gehad tot ik er geen zin meer in had. Daarna wel actief...
Back
Naar boven