Hey,
Ik train al een jaartje ondertussen en ben aardig wat afgevallen en aangekomen.
Zelf heb ik de ziekte van crohn. Dus dat werkt ook wel is tegen, maar sinds kort had ik een weging gedaan en was ik 3 kg spiermassa kwijt en met de huidplooimeting in 1 maand 4 procent vet percentage bij. Ik...