AndroidHealthClinic

Zoekresultaten

  1. BG_1

    Wat is je top 3 pre-workout

    Ervan overtuigd in ieder geval :laugh:
  2. BG_1

    Wat is je top 3 pre-workout

    Voor mij graag ook een pb waar je die haalt :D Ik meen ergens gelezen te hebben dat mensen niet zo tevreden waren omdat die van MP nep waren?
  3. BG_1

    Wat is je top 3 pre-workout

    Voor mij graag ook een pb waar je die haalt :D
  4. BG_1

    Wat is je top 3 pre-workout

    De Guarana werkt als caffeïne vervanger dus die kan ik evt switchen als ik zou willen. Creatine zou ik evt er kunnen bijnemen dan, deze zit ook in m'n huidige PWO (No Xplode). Wat denk je over Taurine, Beta alanine, citrulline etc?
  5. BG_1

    Wat is je top 3 pre-workout

    Wat moet er zeker in vind je? Citrulline, Guarana en kigelia africana heeft ROVA me al zeker aangeraden. Creatine en beta alanine laat ik er even uit ivm cut. Nog iets dat je zou toevoegen?
  6. BG_1

    Wat is je top 3 pre-workout

    Maak jij ze zelf?
  7. BG_1

    Wat is je top 3 pre-workout

    Heb 1x 3 scoops geprobeerd en werd er vrij misselijk van dus ben terug naar 2 gegaan. Doorheen de dag drink of gebruik ik normaal geen caffeïne dus vind het vrij gek. Ga als deze pot op eens er zelf één proberen te maken. Vind het ook zo'n zonde de pot weg te gooien.
  8. BG_1

    Wat is je top 3 pre-workout

    Ik merk bij 3 scoops nog niet wat ik ervan verwacht, desondanks ik zelden koffie of caffeïne drink, geen extra trainingsdrang of pomp en desondanks toch een kleine crash na de training. Meer durf ik ook niet want ik heb geen idee hoeveel de wc aan kan :laugh:
  9. BG_1

    Wat is je top 3 pre-workout

    Misschien werkt die No-Xplode voor mij dan toch, van dit effect heb ik iig ook :clap:
  10. BG_1

    Basement Home Gym

    2-10 is zoals Golden zegt wel handig voor front raises etc. Maar denk ook aan kickbacks,... Achteraf kan je deze eventueel nog verkopen. Veel beginners zullen met die gewichten al een heel eind komen en ze graag van je over nemen. De set die ik zei begint vanaf 5, dus dan heb je weinig verlies...
  11. BG_1

    Basement Home Gym

    Bekijk even voor jezelf of je die 20-30 echt nodig hebt momenteel. Een setje 5-20 is qua nieuwprijs slechts de helft. Ik vind afhankelijk vd gebruikssporen zelfs 70% nog een goede prijs. Misschien even polsen of hij er ook een rek bij heeft en een package deal bekomen?
  12. BG_1

    Basement Home Gym

    Zit bij die olympische set een barbell? Kan wel handig zijn voor de afwisseling. Verder is een hele powerstation natuurlijk fijn, maar neemt heel veel plaats in.
  13. BG_1

    Basement Home Gym

    Zoek eens op de barbarian dumbbells complete set. Zijn verschillende keuzes in. Weliswaar in stappen van 2,5 kg. 2-20 kg 2-30 kg 2-40 kg 2-50 kg
  14. BG_1

    welke creatine en welke dosering

    Nog een toevoeging: post ook even je trainingsschema (ook de cardio). Eventueel ook een filmpje van je uitvoering.
  15. BG_1

    welke creatine en welke dosering

    In mijn ogen scheelt er ook iets met je voedingsschema. Van wat ik zo zie krijg je vrij weinig eiwitten binnen uit je voeding. De term vlees/vis/vleesvervangers is ook niet duidelijk voor ons. Als erbij staat hoeveel gram van wat (ook qua beleg) je binnenkrijgt is het handiger om je eiwit-inname...
  16. BG_1

    Op twee weken tijd opnieuw 3 kg afgevallen :(

    +20 kg nog voor 2018? Terwijl daar ook nog eens cut-periode in zit? Ook handig om te weten is of die 3kg bestaat uit veel spiermassa of vet... Heb echter een beetje het gevoel dat reageren zinloos is en verspilde moeite?
  17. BG_1

    Wat is je top 3 pre-workout

    Momenteel enkel de No-Xplode geprobeerd en ben er niet zot van. Schuimt heel fel (zelfs bij roeren) en smaakt vrij zurig. Ook het effect is niet wat ik ervan verwacht, zelfs niet bij 3 scoops. Maar ja iedereen beleeft een PWO anders.
  18. BG_1

    Mijn Pre-workout samenstelling beoordelen

    Iemand? :D
  19. BG_1

    Mijn Pre-workout samenstelling beoordelen

    Even Der Hammer er bijgehaald, mijn ingrediënten zitten daar allemaal in qua samenstelling. Kan ik hier Kigelia en/of AMP aan toevoegen?
  20. BG_1

    Mijn Pre-workout samenstelling beoordelen

    De Kigelia stond er al bij ;) is deze genoeg ? of zou je er ook de AMP bij nemen?
Back
Naar boven