Zoekresultaten

Ik zit tussen de 15 en 20

Thanks dat wordt dan toch maar een abo op de gym al weet ik dat ik nog een lange weg te gaan hebt zeker nog een jaar of twee goed moet trainen voor een goede en stabiele basis

Ik doe erg zwaar werk sloop werkzaamheden En merkte een jaar geleden dat alles wat zwaarde werd dus voornamelijk kracht en uithoudings vermogen

Hoe meet ik dat ? Correct

Ik train nu 8 maanden buiten in het begin was het zwaar maar nu gaat het me wel goed af ik doe Voornamelijk street workouts zoals dippen pull UPS jumps Zit te twijfelen of ik naar de gym moet Ik Let wel op me voeding en probeer zo 4 keer in de week te trainen Weet eigenlijk ook niet hoe ik er...

Jawel maar een pull up of een dip is totaal anders op een ring lijkt wel 5 keer zo zwaar met ijzer ben ik bekende dan met ringen En via google krijg je zoveel tegenstrijdigen verhalen te lezen dus ik dacht het mischien hier iemand te vinden die er meer verstand over hebt

In me log ?

Klopt

Goedeavond Zijn er mensen bekend met het trainen met behulp van ringen ?? Waarop moet je letten en wat zijn de goeie basis oefeningen ??