mijn naam is bastiaan en ik ben op zoek naar een bulkschema. zelf weet ik niet echt hoe ik aan mijn benodigde calorien kom met gezond eten en vroeg me af of iemand een eetschema voor mij in elkaar wil zetten.
lengte: 190 cm
gewicht 82,5
verpercentage: volgens de scan 8% maar denk zelf hoger...