Goedemorgen.
Ik ben een sinds 6 weken weer aan het trainen/fitness. Iedere dag een uurtje naar de gyme. Een dag me oefeningen doen aan de hand van een schema , de andere dag cardio om wat meer conditie te krijgen.
Zo ver gaat het goed.
Nu ben ik om de week op de weegschaal gaan staan , en die...