Zoekresultaten

177cm 86kg bf? Vains

86kg

vette shizzl die halterset!!!

gaat lekker moet ik zeggen

no comments???

hey leden van dit forum:) tijdje geleden alweer maar wil beetje advies winnen. ik heb mijn cut programma gemaakt voor deze mnd is dit voldoende of moet ik nog wat toevoegen. trainingprogramma 2e mnd droog training Maandag / Borst/rug/kuit /supersets Dinsdag / Cardio/kuit/buik Woensdag /...

dit is mij favo een top bb'er

vocht valt reuze mee komt waarschijnlijk door cellmass bsn .de komende tijd heerlijk bulken en vocht en vet inbalans houden. De massa is weer aan he komen en jah je krijgt daarbij vaak last van vocht.

bsn stack aan het proberen stats??

ik heb ook de size on en superpomp stack genomen samen met liqiud amino 100ml . hoe is het het beste om te nemen ? dacht zelf , superpomp 30 min ervoor size on tijdens de workout en de amino erna

simmetry

vandaar het idee daarvoor wil ik mij echt orienteren omdat ik wel zwaar spul wil en dan mag het wel wat kosten. winst is niet te behalen in de eerste 3a4 jaar. hele goeie tip . of zelf een goeie contructie lasser in men omgeving zoeken. jah valt aardig mee klopt als een bus

druk bezig:cool: drop een paar namen wie weet hebben jullie nog leuke suggesties maar houd het wel normaal graag

thanks voor de comments. er staan zeker goeie dingen tussen waar ik zedlf wel aangedacht heb maar nog niet heb verwerkt. De Gym wil ik wel hardcore hebben maar ook de eendagsvlieg is welkom. Ben momenteel gewoon bezig veel informatie te winnen wat betreft het beginnen van een eigen...

thanks voor het commentaar

sinds de blessure van vorige jaar ben ik weer beetje onderweg. stats 86kg 177cm bf??

super spullen kost wat heb je wat dit alles met een heel mooi plan naar een gulle bank hahah jah das nog de grootste stap!!

Hallo beste mede bodybuilders, Graag zou ik mijn eigen gym beginnen met betrekking tot bodybuilding. Hierbij zou ook wel degelijk een recreatie gebeuren aan vast zitten en lessen etc want dat doet je bestaan als sportschool. De gym wil ik echt hardcore laten trainen geen gezeik geen...

na een deload week weer lekker aan de slag!

de 3e training is dan ook 1 oef per spiergroep en 3sets net als de rest van de week.