Zoekresultaten

hey leden van dit forum:) tijdje geleden alweer maar wil beetje advies winnen. ik heb mijn cut programma gemaakt voor deze mnd is dit voldoende of moet ik nog wat toevoegen. trainingprogramma 2e mnd droog training Maandag / Borst/rug/kuit /supersets Dinsdag / Cardio/kuit/buik Woensdag /...

Hallo beste mede bodybuilders, Graag zou ik mijn eigen gym beginnen met betrekking tot bodybuilding. Hierbij zou ook wel degelijk een recreatie gebeuren aan vast zitten en lessen etc want dat doet je bestaan als sportschool. De gym wil ik echt hardcore laten trainen geen gezeik geen...

hey mede dbb' Lang geleden dat ik iets gepost heb maar hier gaan we dan.:cool: Doe sinds 4a5 week weer fullbody 2x in de week ma ,wo. HIervoor deed ik altijd split maar vindt dat niks meer!! Nu doet mijn knie weer pijn en spieren zijn nog niet optimaal herstelt voor de volgende training...

Hallo peeps een hele tijd hier niets geweest te zijn ben ik sinds een mnd weer begonnen met bodybuilding. Ik was er een tijdje tussen uit gegaan om mijn lichaam optimale rust te gunne vanwege eerdere blessures. Toen ik er weer een beetje tegen aan kon was ik weer begonnen en al snel kwam ik mijn...

Ik ben bezig om de draag weer optepakken, ik heb drie weken geleden mijn schouder probleem gehad zoals ik hier heb gepost. NU heb ik een baan in de bouw en wil toch blijven trainen maar weet niet hoe ik dat het beste in kan delen. ik zat zelf te dnken aan een drie dagen schema en toch zo'n...

hierbij maar men eigen topic gemaakt!

gister wou ik pullovers doen met een ez bar maar ging te ver of te zwaar,maar ineens leek men schouder helemaal eruit te gaan ik hoorde inwendig gescheur en nu voelt het net of men schouder half slaapten doet soms ook wel pijn met bewegen en tillen

YouTube - Coleman Vs Schwarzenegger

ik heb de laatste tijd het probleem dat ik op de weegschaal steeds meer kilo's verlies dan aankom. nu is het zo dat de spiermassa wel groeit en ik breder en droger oog als ooit te voren. wat is hier aan de hand zou mijn lichaam gewent zijn aan de hoeveelheid eten en moet ik nog meer eten...

Index Online

Fragland.be V4 :: Geen witte Kerst, wel witte PS3 er komt ook een productie versie vanuit deze ga ik zeer binnekort bemachtigen

hoorde van een ex bb bij mij op de gym, 30 min voor je het podium opgaat neem je een kleintje jenever en dit moet ervoor zorgen dat je aders knallen is dit waar???? lijkt mij dat je dan zo toeter bent want weerstand heb je niet

YouTube - 6', 4" GIANT Bodybuilder CHRIS KADDLECHECK

men topic is verdwenen zou wel geen link mogen plaatsen naar de tor de nieuwe kit

Bodybuilders.com - Amateur Bodybuilder Of The Week: Stephen Frazier! Pics and info and more!

hier vindt ik hem er super uitzien luister naar de comment van shawn YouTube - Mr. Olympia 2001 - Marcus Ruhl

verveelde me dood dus heb maar een filmpje gemaakt. nadat ik vrijdag door men rug ging met deads en bijna niet meer kon lopen gaat het nu stukken beter. YouTube - pose video onderkant borst is nu flink aan de beurt

fucking gay bodybuilders hhaa http://youtube.com/watch?v=QKzVYbVN4ao&feature=related

:D

SBS Sportmagazine foutje slotje