XXL Nutrition

Zoekresultaten

  1. Vipex

    Vipex’s (video) progress log

    Strijders, Ergens in het verleden hier ook eens een blog bijgehouden. Het lijkt mij leuk om dat weer te gaan doen. Naast de trainingen wil ik ook mijn voeding laten zien. Voorstelrondje Persoonlijke statistieken: Leeftijd: 25 Lengte: 185cm Gewicht: 87kg Mijn naam is Peter, ben 25 jaar oud...
  2. Vipex

    Progressie

    Goedemorgen! Ik heb vaak van die momenten dat ik niet tevreden ben met het resultaat over alle jaren wat ik heb getraind, dit valt mijzelf ook te verwijten. Eigenlijk altijd wel (goed) getraind, maar qua voeding gaat het niet altijd even vlot.. Op dit soort momenten baal ik dat ik niet meer...
  3. Vipex

    Formcheck big 3

    Was ik weer, Aangezien mijn vriendin ook best nieuwsgierig is naar jullie mening over haar vorm op de squat, bench en (paused) deadlifts. Hierbij van elke oefening 1 video. Squats. https://youtube.com/shorts/kkPzsp0Nuoc?feature=share Bench. Paused deadlift. Alvast bedankt! 🙏🏼
  4. Vipex

    Formcheck squat

    Hallo mede-forumleden, Na een aantal maanden te hebben gekloot met weinig gewicht en thuis trainen heb ik nu eindelijk beschikking over wat meer gewichten. Ook zelf aan de slag gegaan met het knutselen van een squat/benchrack. Nu ben ik heel erg benieuwd naar jullie meningen over mijn...
  5. Vipex

    Techniekcheck squat & deadlift

    Tips zijn altijd welkom! Squat; Deadlift:
  6. Vipex

    deadlift formcheck

    Hallo, ik wil graag jullie meningen over mijn deadlift. Ik wil graag verder bouwen aan het gewicht met een goede techniek. Tips zijn van harte welkom!
  7. Vipex

    LB/UB LPP schema check

    Hallo, Momenteel volg ik een 4-daagse UB/LB schema. Graag zou ik willen beginnen met 5x per week trainen. Nu heb ik even rond zitten kijken en kwam het volgende schema tegen. Graag wil ik van jullie horen of dit een goed schema is en of er verbeteringen in kunnen? En zo ja, welke verbeteringen...
  8. Vipex

    Trainingslog van Vipex

    Hey! Na heel wat logs te hebben gelezen heb ik besloten om er zelf ook één te starten. Dit om mijn resultaten bij te houden, jullie tips te ontvangen en reacties te lezen. Even voorstellen: Mijn naam is Peter, 22 jaar en woon in Friesland. Sport nu ruim 5 jaar, in deze 5 jaar vaak periodes...
Back
Naar boven