Zoekresultaten

Ja toch is dat niet zo simpel. Ik zit alles te tracken met MyFitnessPal en ik eet rond de 1800 calorieën per dag. Ik val letterlijk geen 1 kilo af.

Ik ben nu al zo'n 2-3 maanden bezig met afvallen, ik heb daar ook een topic over gemaakt by the way. :P 3 maanden later zie ik geen verschil in mijn lichaam terwijl ik echt te keer ga in de gym met de gewichten, ik verander in een oceaan in de gym haha :P Ik zie dat mijn biceps enzovoort harder...

wanneer ik op sta rond 10 of 11 uur eet ik tonijn met ei en ui, en dan het avondeten rijst, vlees, groentes, ook eet ik wel fruit. maar ik eet geen snacks, eet geen vet eten, vermijd frisdrank met veel suiker. ik snap het echt niet, het kan zijn dat ik gewoon echt veel rijst eet maar dat is het...

100% , ik weeg gewoon 124 kilo, kijk ik ben van zelf al breed maar 124 is gewoon te dik, ik heb best een dikke buik maar mijn gezicht is niet zo dik

Hallo iedereen, ik zit wat langer op dit forum maar ik heb nu besloten een account te maken omdat ik radeloos ben geworden. Ik ben een jongen van 20 en ik weeg veel te veel, met te veel bedoel ik 124 kilo, ik ben van nature al best breed gebouwd dus mensen schatten mij altijd rond de 90 kilo...