MuscleMeat

Zoekresultaten

  1. J

    Biceps

    Mijn biceps lopen enorm achter. Bijvoorbeeld als ik een bicep dumbel curll doe. Dan voel ik m gigantisch in mn onder arm. Maar mn bicep nauwelijks. (T doet geen pijn) Oefening doe ik goed. Ik scheat niks. Armen gestrekt. Nu hoor ik van mensen dat mn onderarmen gwn achter lopen. Maar dit lijkt...
  2. J

    Sportschool combineren met crossfit

    Kun je crossfit combineren met fitness? Fitness wat gericht is op spiermassa. Ik weet dat als je echt body builder wilt worden dat je beter geen crossfit kunt doen maar dit is ook niet mn doel. Zo breed wil ik niet worden. Maar wel een stuk gespierder en sterker. Crossfit laten vallen is geen...
  3. J

    Deadlift

    Ik kom ergens niet aan uit. Als ik deadlift met een zwaar gewicht kan ik 70kg deadlift 1x tillen met een goede rechte rug.Maar als ik dan een tweede rep wil doen wat gwn zou moeten kunnen want voel gwn dat ik meer kracht heb in mn benen. Maar dan gaat mn rug een klein beetje bol staan.. hoe kan...
  4. J

    Na 1.5 jaar niet veel vooruitgang

    Hoi, Ik train nu inmiddels 1.5 jaar en maak amper progressie... Ik weeg 67 kilo en ben 1.75, 23 en een vrouw Ik denk dat het te maken heeft omdst ik gwn simpel weg niet echt een calorienoverschot heb. Ik weeg al maanden tussen de 65 en 68 kilo. Maar mijn coach zegt dat dit juist goed is...
  5. J

    Goede doelstelling

    Ik train nu ongeveer een jaartje en 3 maanden. Heb net iets langer dan een jaar puur aan krachttraining gedaan en sinds kort doe ik ook aan crossfit wat ik nu 3 keer in de week doe. Daarnaast sport ik nog 1 of 2 keer bij biggym. Alleen ik wil een goede stelling hebben... een fit en een zo sterk...
Back
Naar boven