Zoekresultaten

Hey bedankt voor je reactie. Die ben ik inderdaad ook aan het bijhouden via myfitnesspall. En nee dat had ik totaal niet verwacht. Ik sport daarbij 3 keer in de week (krachttraining). Wat vind je van mijn eten? Is dat prima in orde of moet ik me shakes aanpassen naar water of?

Hallo fitness vrienden, Ik ben nu sinds een week aan het droog trainen. Houd keurig me voeding bij en zit netjes op de macro's. Ik kom niet over me calorieën heen en me eiwitten haal ik elke dag. Standaard houd ik ook altijd wel koolhydraten en vetten over. Wat mij eigenlijk opvalt aan mijn...