Graag gedaan natuurlijk. Je kan natuurlijk ook iets anders eten ipv kwark, of afwisselen. Maar let er wel op dat er naar mijn weten heel weinig eten is met soortgelijke kcal / eiwit verhouding als kwark. Dus kies je iets anders om toch die 40 gram extra eiwitten binnen te krijgen, zul je iets...