XXL Nutrition

Zoekresultaten

  1. S

    advies over aanvullen 5x5 schema

    Hallo, Ik ben 17 1/2 jaar ca 184 cm en 70 a 71 kilo (in mijn topic van een jaar geleden was ik 58 kilo dus het is al een hele voorruitgang) en ik ben sinds een maand weer serieus bezig met trainen. Ik vind mijn lichaam redelijk gespierd maar ik heb een erg lange nek (niet zozeer een dunne nek...
  2. S

    beginnen met calisthenics

    Hoi, Een tijd geleden ben ik begonnen met 5x5 stronglifts maar ik vond hier vanaf het begin eigenlijk niet veel aan, ik werd wel wat sterker maar het hele sportschool gebeuren is gewoon niks voor mij. Zeker nu de sportscholen dicht zitten en ik eigenlijk wel weer beginnen kwam ik uit bij...
  3. S

    Beginnen met sporten

    Hallo, Ik ben 16 1/2 jaar ca 184cm lang en ca 58 kilo. Ik ben te ligt en alles behalve gespierd. Ik heb als goede voornemen om vanaf volgend jaar naar de sportschool te gaan en ik wil het echt goed aanpakken. Thuis ben ik vrij actief en mijn werk (5 of 6 dagen per week) is ook vrij actief...
Back
Naar boven