Zoekresultaten

Hallo mannen en vrouwen, Sinds ik begonnen ben met kuren is de acne op mijn schouders en rug weer erg toe genomen, alsof ik terug de puberteit in ben gegaan. Dit is natuurlijk niet het leukste side effect en ik wil graag alles uitsluiten. Ik weet dat ik er redelijk gevoelig voor ben omdat ik...

Hi BB'ers, Momenteel kamp ik met het probleem dat ik extreem veel last heb van misselijkheid tijdens mijn training. Het is zo erg dat ik soms gewoon mijn training niet af kan maken omdat het zo hoog zit en ik daarbij ook nog erg draaierig word. Even een paar feiten op een rij: Ik eet momenteel...

Beste BB'ers, Ik zou graag jullie mening horen over het trainingsschema wat ik op dit moment gebruik. Ik ben 1.86m lang en weeg 82kg. Ik eet 3200-3400kcal per dag. (K 73%/E 130%/V 110%) Mijn doel is om te groeien/aan te komen/meer spiermassa op te bouwen. Voor corona trainde ik 1 jaar erg...

De afgelopen tijd heb ik na een intense workout op de zondagochtend last van het zien van vlekken en niet goed meer kunnen scherpstellen, dit gaat niet gepaard met hoofdpijn of misselijkheid. Ik heb s' ochtends een vrij stevig ontbijt van 2 eieren, 300gr kwark met havermout, vitamine en visolie...