Zoekresultaten

Real or fake? Zit inderdaad een scratch code op die ik vanmiddag ga nalopen. Jullie mening?

Beste lezers, Na drie weken sloeg het dan ineens om. Ik zag 3-4 puistjes op m'n rug voor het slapen gaan. Werd wakker met 10-12 puistjes en het is nu 4 dagen verder.... Hele onderarm en rug vol mini puistjes. Het lijken wel geïrriteerde haarzakjes? Ze prikken lichtjes en zijn klein. Wat is hier...

.

Hi toppers, Zit op m'n 3e dag van GW0742 10mg / day. Wilde toch even opgooien of iemand hier ook ervaring mee heeft? Opmerking na 3 dagen: - Aanzienlijke honger - Buik voelt hard / gespannen - Slaap al 2 dagen niet (viel vanochtend om 04.55u in slaap?!?!) Zijn dit normale bijwerkingen?

Echt of nep?

Hoi allen, Ik heb mijn vrije testosteron laten onderzoeken door een laboratorium. Hieruit kwam 198pg/ml. Volgens de bijgeleverde grafiek is dit een vrij hoge waarde. Kan iemand toelichting geven of dit een gebruikelijke score is? 30 jaar / 77kg / fitness 3x per week / dieet is tot de laatste...

Where to begin... In de afgelopen 15 maanden ben ik 32kg afgevallen. Ik was veel te zwaar geworden (wonen in 't buitenland, slecht op m'n voeding gelet). Nu ben ik van 104kg naar 72kg afgevallen. Dit heeft veel pijn en moeite gekost, met name een strak voedingschema en 3x per week hardlopen...

Hoi buffels, Vraag: Buikspieren, hoe zit dat nou? Is het echt alleen je dieet en een laag bodyfat percentage? Of zit het hem ook in elke week buikspier oefeningen doen? Ik doe nu geen buik oefeningen. Kan iemand tips / inzicht geven hoeveel impact deze oefeningen hebben op de zichtbaarheid...

.

Hi guys, Background info: In 11 maanden 26KG afgevallen (sporten en strikt dieet) weeg nu 80KG / 184cm / 29 jaar/ 14-15% BF. Inmiddels zie ik dat mijn lichaam mooi vorm krijgt en op veel vlakken maak ik prima gains. Probleem: Mijn schouders worden met de week groter, omdat ze in bijna elke...

Hi all! Mijn verhaal: Woog in juni 2019 circa 103/104kg & 28% BF. Aan de hand van een koolydratenarm dieet en 3/4 keer per week fitness ( benchpress, halters, cardio en wat HIT-trainingen) ben ik 20KG afgevallen. Ik schommel nu rond de 85 & 14% BF. 184cm / 27 jaar Kan iemand mij advies geven...