Zoekresultaten

Hey, mijn naam is Thomas, ik doe nu ongeveer 3 jaar aan bodybuilding, sinds het begin van mijn fitness avontuur volg ik schema's die gefocust zijn op spiermassa bouwen en vind dit ook het allerleukste om te doen, echter sinds de huidige lockdown sport ik bij een hele goede vriend, hij is een...

Heyo, in mijn nieuwe schema zit de inclime dumbell curl, ik vroeg me af welke angle jullie gebruiken, 30,45 of 60 graden. ik voer mijn incline dumbell press altijd uit in de 30 graden positie, maar merk dat voor curls 45 graden wat natuurlijker voelt, het kan een kwestie van gewenning zijn...

Gegroet! (Vooraf gezegd te hebben: excuses als deze thread in de verkeerde sectie is geplaatst :P) Ik doe nu ongeveer 2,5 jaar fitness, (voornamelijk gefocust op "bodybuilding") ik train 6 x per week en ik zit sinds een paar weken weer in een Lean bulk, aangezien ik mijzelf op het gebied van...