Zoekresultaten

Week 1-2: Ondertussen begonnen met de Winstrol en Test E reeds 3 injects van 250mg gedaan in de glutes. Voorlopig 1.1kg aangekomen, maar vooral vocht denk ik (ben ook nu in mijn 4e week creatine). Spieren lijken al wat voller/"puffy" te staan, en collega's zeggen dat ze ook al een klein beetje...

*Update* Ondertussen al terug een maandje opbouwend getraind met hogere volume en lichtere gewichten. Na de eerste 2 weken met spierpijn heb ik elke week mijn schema zwaarder gemaakt en zit ondertussen terug op ongeveer 90% van mijn oorspronkelijke kracht/gewichten. Voedingsschema in combinatie...

Bedankt allemaal voor jullie reacties. Alhoewel de verleiding enorm groot is om er zo snel mogelijk aan te beginnen, ga ik jullie raad opvolgen en zal ik me de komende weken focussen op het cutten en zorgen dat ik eerst terug wat overtollige kilo's vet kan omzetten in spiermassa.

Jullie hebben absoluut gelijk! Ik ben gewoon een beetje over enthousiast om zo snel mogelijk mijn gains terug te krijgen na deze lange tijd zonder de gym. Ik ga eerst enkele weken terug zonder AAS trainen zodat mijn lichaam het terug gewoon kan worden en geen blessures oploop. Verder nog...

Dit is zeker een optie, aangezien ik tegen dan waarschijnlijk door muscle memory al wat spiermassa terug heb gewonnen en lager in vetpercentage zal staan.

Hoi iedereen, Zoals de titel al zei, ben ik van plan om volgende week te starten met mijn eerste kuur (nu de fitnesscentra terug open mogen in België). De voornaamste reden dat ik de stap ga zetten naar AAS is omdat ik normaal 6 dagen per week in de gym zat, maar voor het eerst in jaren 3...